Gezondheidsvoordelen Van Orgasmes
-
Vermindert uw kans op hartaandoeningen, waardoor u langer leeft
-
Vermindert het risico op prostaatkanker door 21+ dagen per maand een orgasme te krijgen
-
Verhoogt het oxytocinegehalte om stress te verlichten
-
Versterkt je immuunsysteem
Een happy end is de sleutel tot het plezierig maken van seks, en een orgasme is geen X-rated masseuse. Een orgasme is volgens veel onderzoeken een fenomenale gebeurtenis die de gezondheid bevordert.
Een orgasme kan uw immuunsysteem stimuleren door het aantal antilichamen in uw bloedbaan te verhogen, uw stress te verlichten en u te helpen slapen door grote hoeveelheden oxytocine en andere positieve hormonen vrij te geven, uw zelfrespect te verbeteren en zelfs uw risico op prostaatkanker te verminderen – als u vaak genoeg ejaculeert.
Veel mensen, vooral vrouwen, ervaren deze gezondheidsvoordelen niet zo vaak of zo vaak als ze zouden willen.
Ejaculatie Versus Orgasme
We weten wat u denkt: wat is het verschil? We ejaculeren als we een orgasme hebben.
Nou, dat is het precies. Orgasmen en ejaculeren zijn twee afzonderlijke fysiologische processen in ons lichaam. Hoewel ze meestal kort en bondig gebeuren, zijn het toch twee aparte dingen.
Orgasme wordt gekenmerkt als een intens hoogtepunt van piekplezier als reactie op fysieke stimulatie van de penis.Ejaculatie is echter gewoon het proces waarbij sperma uit de penis wordt verdreven.
Hoewel ze vaak samen worden gevonden, hoeven ze niet per se een relatie te hebben. Ejaculeren en orgasme kunnen samen.
Hoe Een Orgasme Te Krijgen
En aangezien we het hier allemaal over hadden, dachten we dat we je net zo goed kort en krachtig konden vertellen hoe je je eigen orgasme kunt bereiken. Je weet wat ze zeggen, oefening baart kunst.
Opwinding is de sleutel tot een orgasme. Wanneer je hersenen iets seksueel aantrekkelijks zien, stuurt het signalen langs je ruggengraat naar je geslachtsorganen, wat leidt tot een erectie.
Nadat je penis rechtop staat en op de een of andere manier is gestimuleerd, werk je naar het zogenaamde plateau – de momenten die leiden tot een climax, waarin je spieren in je bekkengebied gespannen zijn, je hartslag toeneemt en pre-ejaculatievocht aanwezig kunnen zijn.
Eindelijk hebben we het orgasme. Zodra je de maximale stimulatie hebt bereikt, komt je lichaam in wat in de volksmond het point of no return wordt genoemd, waarbij het sperma wordt afgezet naar de bovenkant van je urethra, totdat het wordt verdreven terwijl je penisspieren snel samentrekken.
Laten We Het Over Seks Hebben
Wat is de beste manier om je kansen op een orgasme met je partner te vergroten? Communicatie is de sleutel tot een geweldig orgasme.
Omdat iedereen fysiek, psychologisch en emotioneel uniek is, is er niet één enkele oplossing voor de orgasme-kloof.
Openlijk communiceren met je partner is de sleutel om ervoor te zorgen dat jullie allebei een plezierige en plezierige seksuele ervaring hebben.
In studie na studie na studie bleek dat paren die effectiever communiceren een bevredigender seksleven hebben en een grotere kans hebben om consequent een orgasme te bereiken.
Dit komt overeen met de wereldwijde gegevens van Durexs, waaruit blijkt dat seksuele bevrediging sterk verband houdt met gevoelens van intimiteit, respect en opwinding tijdens seks.
Seksuele bevrediging, in de studie van Durexs, is ook sterk gecorreleerd met hoe comfortabel iemand is om zijn partner zijn seksuele voorkeuren te vertellen.
Communicatie kan een gesprek zijn over je seksuele verlangens en behoeften, meer aandacht besteden aan de verbale en/of fysieke signalen van je partner tijdens seks, of de handen van je partner op je lichaam leiden, net zoals Patrick Swayze met Demi Moore (en een brok klei) in die film herinnert niemand het zich.
Problemen Met Orgasmen?
U kunt specifieke lichamelijke problemen identificeren, zoals voortijdige ejaculatie of erectiestoornissen, die uw seksuele bevrediging beperken en die kunnen worden behandeld met effectieve ed-pillen, zoals sildenafil of tadalafil, van hem.
Je neemt letterlijk een schot in het donker (bedoelde woordspeling), om je partner te plezieren als je niet communiceert. Communicatie gaat over vertrouwen. Helaas vinden de meeste mensen het prettiger om met anderen in bed te springen dan dat ze hen hun kennis van onze ware voorkeuren toevertrouwen.
Je partner of jij wil je gevoelens misschien niet met je partner delen uit angst om genegeerd of bespot te worden. We raden af om in een relatie te blijven waarin je bang bent om bespot te worden (op een kwaadaardige manier en niet op een plagerige manier) of genegeerd te worden.
Als u en uw partner echter goede bedoelingen hebben, en dat zou u ook moeten doen, is de kans groot dat u elkaar ontvankelijker vindt voor uw wensen dan u in eerste instantie zou verwachten.
