Het maakt niet uit of je vroege tekenen van kaalheid opmerkt of dat je een paar te veel losse lokken op je kussen ziet, het is gemakkelijk om in paniek te raken als je je realiseert dat je ideale haardos misschien niet eeuwig meegaat.
Het verliezen van een deel van of al uw haar hoeft echter niet altijd een tegenslag te zijn voor uw fysieke verschijning, aantrekkelijkheid of zelfvertrouwen. Als je het hebt, kan een terugtrekkende of kalende haarlijn juist een aanwinst zijn.
Van Jude Law tot Jason Statham of Dwayne Johnson, talloze mannen hebben bewezen dat een volle haardos niet essentieel is om er op je best uit te zien.
Er zijn veel manieren om uw uiterlijk te verbeteren en te optimaliseren, of u nu haar begint te verliezen of een baard wilt laten groeien.
We zijn hieronder in meer detail op al deze zaken ingegaan, met een verscheidenheid aan praktische tips om u te helpen er op uw best uit te zien als u kaal bent.
Kies Het Juiste Kapsel
Een kapsel dat bij je haarlijn past, is een van de beste en gemakkelijkste manieren om je uiterlijk te verbeteren.
Terwijl sommige kapsels haaruitval duidelijk maken, kunnen andere helpen om het uiterlijk van kaalheid te minimaliseren en u er op uw best uit te laten zien, zelfs als u merkbare haaruitval heeft bij uw kruin of langs uw haarlijn.
Voordat we ingaan op specifieke kapsels voor kalende mannen, laten we het belangrijkste uit de weg ruimen. Als je merkbare haaruitval hebt, is het over het algemeen het beste om je haar kort te houden.
Een kalende kruin en een terugwijkende haarlijn vallen meer op naarmate je haar langer is. Hoewel het niet nodig is om voor een volledige buzz-cut te gaan, hoe korter je haar is, hoe moeilijker het meestal zal zijn om je haaruitval op te merken.
Dit zijn enkele geweldige kapsels die kale mannen kunnen proberen:
-
Bemanning gesneden. Deze klassieke ronde snit is geweldig als je haar begint te verliezen bij je haarlijn. Dit kapsel, dat aan de zijkanten korter is en aan de bovenkant wat langer, kan haarverlies bij de slapen of de piek van de weduwe minder opvallend maken.
Omdat de ronde snit aan de achterkant korter is dan aan de voorkant, helpt het ook om het uiterlijk van dunner worden rond je kruin te minimaliseren.
-
Ivy league crew cut. Deze variant van de crew-cut is rondom iets langer, vooral aan de voorkant. Als je slechts een milde terugwijkende haarlijn hebt, is het een goed kapsel dat je wat meer flexibiliteit geeft als het gaat om het scheiden van je haar.
-
De verordening sneed. Dit is een klassiek militair-geïnspireerd kapsel. Je haar wordt zijdelings gekamd en zo geplaatst dat je natuurlijke haarlijn wordt benadrukt.
-
Buzz gesneden. Als je een terugtrekkende haarlijn hebt of als je hoofdhuid dunner wordt, is de klassieke buzz-cut een optie die het overwegen waard is. Het is gemakkelijk te doen en betaalbaar. De snit trekt de aandacht van uw haarlijn naar uw gezicht en brengt deze dichter naar uw gezicht.
Combineer met wat gezichtshaar – een onderwerp dat we hieronder in meer detail hebben behandeld – en een buzz-cut kan haaruitval veel minder voor de hand liggend maken.
-
Caesar gesneden. Dit korte en eenvoudige herenkapsel dateert van de Romeinse staatsman Julius Caesar. Het is kort aan de achterkant, voorkant en zijkanten, met een pony die je naar voren kunt dragen om haaruitval bij je slapen en haarlijn te verbergen.
-
Fauxhawk. Dit is een geweldige manier om de aandacht van uw slapen af te leiden en de aandacht op uw volume te vestigen.
Het maakt niet uit welke stijl je kiest, het is belangrijk om je haar getrimd te houden. Als je donkerder haar hebt of een lichtere huidskleur, zal een terugtrekkende haarlijn en/of dunner wordend haar rond je kruin meer opvallen.
Omdat ieders haar en gezicht anders is, is er geen beste manier om haaruitval minder opvallend te maken. Als je je haar begint te verliezen, probeer dan te experimenteren met verschillende snitten om te zien welke het beste bij je haarlijn en gezichtsvorm past.
Gezichtshaar Laten Doen
Het is mogelijk dat u op de hoogte bent van het hormoon dihydrotestosteron (of DHT) dat mannelijke patroonkaalheid veroorzaakt.
Ironisch genoeg is het hormoon dat verantwoordelijk is voor haaruitval ook verantwoordelijk voor de groei van gezichts- en lichaamshaar.
Als je kaal begint te worden, is een makkelijke manier om wat extra balans aan je gezicht te geven, door je gezichtshaar te laten groeien. Een baard kan je uiterlijk niet alleen wat extra karakter geven, het is ook een effectieve manier om het dunner worden rond je haarlijn of op je hoofdhuid te compenseren.
We hebben in onze gids al besproken hoe je een baard kunt laten groeien die bij je gelaatstrekken past. De gouden regel voor het laten groeien van een baard? Het moet je gezicht aanvullen.
Dit betekent dat je baard de vorm van je gezicht, je kin en andere aspecten moet benadrukken.
Je kunt een kleine stoppelbaard proberen om een volle baard te vervangen als je niet het juiste type baard hebt. Met een trimmer is het gemakkelijk om het hele jaar door stoppels te onderhouden. Onderzoek toont ook aan dat dit het meest aantrekkelijke gezichtshaar is voor vrouwen.
Bezit Het En Scheer Je Hoofd
Mogelijk heeft u last van matige tot ernstige haaruitval of wilt u geen medicijnen slikken. Een andere optie is om je hoofd te scheren en je haaruitval volledig onder controle te houden.
Je hoofd scheren heeft verschillende voordelen. Het is heel gemakkelijk te onderhouden. Je hoeft niet naar een salon te gaan om je te laten knippen. Thuis je hoofd scheren is een gemakkelijke en ongecompliceerde taak.
Het is ook zeer kosteneffectief. In plaats van meer of meer te betalen om je haar door een professional te laten knippen, zijn de enige kosten die bij het scheren komen kijken het bedrag dat je zo nu en dan moet betalen voor scheerschuim en een scheermes.
Vanuit stylingperspectief is je hoofd scheren ook zo eenvoudig als het maar kan. In plaats van elke dag tijd te besteden aan het wassen, drogen en stylen van je haar, kun je gewoon uit bed komen en beginnen, zonder dat je haar eruitziet alsof je net uit bed komt.
Nu, je hoofd scheren – ook bekend als de nucleaire optie om haaruitval aan te pakken – is niet voor iedereen weggelegd. Simpele dingen zoals de vorm van je hoofd, die geen probleem zijn als je haar hebt, kunnen duidelijker worden als je hoofd geschoren is.
Als je gewend bent aan hoe je eruit ziet met haar, is er ook de mogelijkheid dat je je misschien niet helemaal op je gemak voelt met hoe je eruit ziet zonder haar.
Als je last hebt van ernstige haaruitval, kan het scheren van je hoofd een optie zijn.
Verzorg Je Hoofdhuid
Het is belangrijk om je haar en hoofdhuid te onderhouden, net zoals het belangrijk is om je haar te onderhouden.
Het is belangrijk om voor je haar te zorgen en het te beschermen tegen irritatie, beschadiging door de zon, scheerirritatie en andere problemen.
Je kunt je het beste scheren na het douchen. Het warme water in de douche hydrateert je huid. Je hoofdhuid kan ook onder de douche worden gewassen om eventuele oliën of dode huidcellen te verwijderen die aan je scheermesje zouden kunnen kleven, waardoor het minder effectief wordt.
Voordat je je hoofd scheert, moet je scheergel of schuim op je hoofdhuid aanbrengen om het haar zachter te maken en het scheermes beter te laten glijden. Deze stappen kunnen helpen om het risico op snijwonden tijdens het scheren te verkleinen – iets dat lelijke deuken en krassen kan veroorzaken.
Om scheerirritatie of ingegroeide haartjes te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat u zich scheert in de richting waarin uw haar groeit.
Breng een beetje vochtinbrengende crème aan onmiddellijk nadat je je haar hebt gewassen als je roos opmerkt.
De zon is hard op de hoofdhuid als je hem scheert. Dit kan na verloop van tijd leiden tot huidletsels (ouderdomsvlekken). Het kan ook uw risico op het ontwikkelen van huidkanker verhogen.
Bescherm je hoofdhuid tegen UV-schade door zonnebrandcrème te gebruiken als je buiten bent. Voor optimale bescherming beveelt de American Academy of Dermatology SPF30+ breedspectrum, waterbestendig zonnescherm aan.
Houd Jezelf Fit
Je hoeft er niet uit te zien als een professionele atleet, maar door jezelf in goede conditie te houden, is het veel gemakkelijker om de juiste aandacht te trekken als je haar verliest.
Het stereotype van de fit kale man is een realiteit, ten goede of ten kwade. Kijk naar zowat elke actiefilm en je zult meestal een fysiek fitte man met een geschoren hoofd kunnen zien, hetzij als een van de helden of in een andere belangrijke rol.
Kijk een paar minuten naar de covers van fitnessmagazines en je zult precies dezelfde trend opmerken – kaal en fit gaan heel goed samen.
Je hoeft geen actieheld of pro-atleet te zijn. Als u uw lichaam in goede conditie houdt en een relatief laag lichaamsvetpercentage aanhoudt, kan kaalheid echter een voordeel voor uw uiterlijk worden in plaats van een nadeel.
Als je van je kaalheid een kans wilt maken om in vorm te komen, zal onze volledige gids om slank te worden meer informatie geven over veranderingen in levensstijl en dieet die je kunt aanbrengen.
Hoe Mannelijke Kaalheid Te Behandelen?
Tot slot, misschien wel de gemakkelijkste en meest effectieve manier om er goed uit te zien terwijl je kaal bent, is om te voorkomen dat je haarverlies erger wordt.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoeft haarverlies niet iets te zijn dat zomaar gebeurt. U kunt haaruitval vertragen, stoppen of omkeren, zelfs als uw genen vatbaar zijn voor mannelijke kaalheid.
Momenteel zijn de meest effectieve behandelingsopties voor mannelijke kaalheid medicijnen die finasteride en minoxidil worden genoemd.
Finasteride
Finasteride is een oraal voorgeschreven medicijn voor haaruitval. Het vermindert uw productie van dihydrotestosteron (of DHT), het androgeenhormoon dat haaruitval en schade aan uw haarzakjes kan veroorzaken.
Veel onderzoeken hebben aangetoond dat finasteride haaruitval bij mannen kan omkeren en voorkomen. Onderzoekers ontdekten dat finasteride effectief was in het vertragen van de progressie van haarverlies bij mannen.
Een grootschalig onderzoek wees ook uit dat finasteride haaruitval voorkwam bij 99,1% van de mannen die vatbaar zijn voor haaruitval en verhoogde haargroei bij 91,5%.
Na overleg met uw zorgverlener bieden wij finasteride online aan.
Minoxidil
Minoxidil kan rechtstreeks op uw hoofdhuid worden aangebracht als een actueel geneesmiddel. Het werkt door de rustfase van je haren te verkorten, waardoor het vroeg in de groeifase van zijn levenscyclus komt. Het is een effectieve behandeling voor mannelijke kaalheid.
In tegenstelling tot finasteride heeft minoxidil geen invloed op je hormonen. In plaats daarvan werkt het om haaruitval op hoofdhuidniveau te voorkomen.
Als u uw haar begint te verliezen, kan het gebruik van minoxidil u helpen het haar dat u nog heeft te behouden en mogelijk opnieuw haar te laten groeien op delen van uw hoofdhuid met merkbaar haarverlies.
We bieden minoxidil online aan, op zichzelf of met finasteride en andere haarverliesproducten in ons haarkrachtpakket.
Haartransplantatie Chirurgie
Als u matige haaruitval heeft en wilt voorkomen dat u volledig kaal wordt, is een haartransplantatie een optie die u misschien wilt overwegen.
Dit type procedure omvat het verwijderen van DHT-resistente haarzakjes van de achterkant en zijkanten van uw hoofd en deze vervolgens te verplaatsen naar delen van uw hoofdhuid die worden aangetast door haaruitval, zoals uw haarlijn of kruin.
Tot Slot
Het is niet ongebruikelijk dat haarlijnveranderingen optreden in uw 20s, 30s of 40s.
Je hoeft je haar niet te verliezen. Er zijn veel manieren om er op je best uit te zien, of je nu je haar verliest of het gewoon kort knipt.
Als u een van de tientallen miljoenen mannen bent die jaarlijks te maken krijgt met haaruitval, kunt u de bovenstaande tips gebruiken om uw uiterlijk te verbeteren en te voorkomen dat uw haaruitval uw uiterlijk bepaalt.
12 Bronnen
Dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. Het is geen medisch advies. De informatie in dit document is geen vervanging voor en mag nooit worden gebruikt voor professioneel medisch advies. Praat altijd met uw arts over de risico’s en voordelen van een behandeling.
Vind de meest recente informatie van Hims.
E-mailadres
Populair
Leren
Aansluiten
carrières
