Naarmate we ouder worden, zijn fijne lijntjes een teken van veroudering dat veel mensen zien in onze jaren ’30, ’40 en daarna.
Fijne lijntjes zijn een teken van veroudering. Ze ontstaan door veranderingen in de huid naarmate je ouder wordt. Hoewel het onmogelijk is om deze veranderingen volledig te stoppen, kan een combinatie van goede gewoonten, vrij verkrijgbare producten en medicijnen helpen om ze te vertragen.
Als je al fijne lijntjes of rimpels hebt, kunnen meerdere behandelingen ook helpen om deze weg te werken of minder zichtbaar te maken.
Hieronder hebben we uitgelegd wat fijne lijntjes zijn en hoe ze zich ontwikkelen op uw gezicht en andere delen van uw lichaam. We hebben ook een aantal op wetenschap gebaseerde methoden opgesomd die u kunt gebruiken om fijne lijntjes te verwijderen of ze minder zichtbaar te maken.
We hebben ook veranderingen in levensstijl en gedrag op een rij gezet die kunnen worden aangebracht om rimpels, fijne lijntjes en andere tekenen van veroudering te voorkomen.
Fijne Lijntjes: De Basis
-
De term fijne lijntjes wordt over het algemeen gebruikt om te verwijzen naar kleine, ondiepe rimpels die zich op uw gezicht ontwikkelen. Ze kunnen worden gevonden rond uw ogen en op uw voorhoofd, maar ook op andere plaatsen.
-
Leeftijdsgerelateerde veranderingen aan uw huid kunnen fijne lijntjes veroorzaken. Na verloop van tijd heeft je huid de neiging om minder elastisch te worden. Je huid kan door de zwaartekracht rimpels en fijne lijntjes krijgen.
-
Sommige aspecten van veroudering zijn onvermijdelijk, waardoor het onvermijdelijk is dat u uiteindelijk fijne lijntjes en rimpels zult opmerken naarmate u ouder wordt. De juiste producten en gewoonten kunnen sommige aspecten van veroudering vertragen.
-
Het beoefenen van huidvriendelijke gewoonten, zoals het beperken van uw tijd in de zon, het dragen van zonnebrandcrème en het vermijden van sigaretten en andere tabaksproducten, kan de ontwikkeling van fijne lijntjes en andere veelvoorkomende tekenen van veroudering vertragen.
-
Over-the-counter producten voor huidverzorging kunnen de verschijning van milde lijntjes helpen verminderen.
-
Cosmetische behandelingen, zoals Botox, dermale vullers, dermabrasie en andere kunnen ook fijne lijntjes minder zichtbaar maken.
Wat Zijn Fijne Lijntjes?
Fijne lijntjes zijn kleine, fijne rimpels die op de huid verschijnen. Terwijl de term rimpels meestal wordt gebruikt om te verwijzen naar diepe, gemakkelijk zichtbare lijnen, verwijst de term fijne lijntjes meestal naar kleinere lijnen die pas recentelijk zijn ontstaan.
Fijne lijntjes komen het meest voor rond de ogen, vooral aan de randen (kraaienpootjes). Het is ook gebruikelijk dat er kleine, fijne rimpels ontstaan onder uw ogen, op uw voorhoofd en in andere delen van uw gezicht.
Hoe Fijne Lijntjes En Rimpels Zich Ontwikkelen
Fijne lijntjes, rimpels en andere veelvoorkomende tekenen van veroudering ontwikkelen zich allemaal als een bijproduct van het natuurlijke verouderingsproces van uw huid.
Net als uw gewrichten, haar en tal van andere delen van uw lichaam, verandert uw huid naarmate u ouder wordt.
Je huid wordt na verloop van tijd minder elastisch. Dit verlies aan elasticiteit kan, in combinatie met de zwaartekracht, leiden tot rimpels en plooien in de huid.
Je voorhoofd en ogen spelen een cruciale rol bij het vormgeven van je gezichtsuitdrukkingen. Zij zijn vaak de eersten die tekenen van veroudering vertonen, zoals rimpels en fijne lijntjes.
Terwijl je huid minder elastisch wordt, verliest hij ook langzaam een deel van zijn dikte, evenals een deel van het vet dat bijdraagt aan het uiterlijk.
Uw huid kan ook droger worden naarmate u ouder wordt, wat kan leiden tot rimpels en fijne lijntjes. Droogte en ouderdomsvlekken kunnen frequenter worden, waardoor uw huid duidelijker kan verouderen.
Sommige aspecten van het verouderingsproces van uw huid zijn genetisch bepaald, wat betekent dat u er geen controle over heeft. Andere aspecten van het verouderingsproces hangen echter nauw samen met uw gewoonten.
Blootstelling aan de zon is een van de belangrijkste oorzaken van huidveroudering en zonnebrand. UV-straling kan huidbeschadiging veroorzaken als u wordt blootgesteld aan fel zonlicht. Dit kan van invloed zijn op het vermogen van uw huid om belangrijke structurele eiwitten zoals collageen en elastine te produceren.
Dit kan de elasticiteit van uw huid verminderen, de ontwikkeling van rimpels, fijne lijntjes en andere tekenen van veroudering versnellen.
Andere gewoonten, zoals roken of niet genoeg slaap krijgen, kunnen ook van invloed zijn op het vermogen van uw huid om collageen te produceren en zichzelf in stand te houden.
Slecht slapen, zonlicht en roken hebben niet direct effect op je huid. Na een nacht op het strand zie je de rijen niet meteen. Op de lange termijn kunnen deze gewoonten echter een aanzienlijk, merkbaar effect op uw huid hebben.
Er zijn veel behandelingen beschikbaar om fijne lijntjes te verminderen. Deze omvatten vrij verkrijgbare medicijnen en medicijnen op recept, injecties, vulstoffen en cosmetische procedures.
Fijne lijntjes kunnen, net als andere tekenen van veroudering, ernstig zijn. Als u slechts een paar ondiepe fijne lijntjes heeft, kunnen eenvoudige vrij verkrijgbare producten voldoende zijn om ze minder zichtbaar te maken. Mogelijk moet u sterkere behandelingen gebruiken als u ernstigere lijnen heeft.
Producten Die Zonder Recept Verkrijgbaar Zijn
Eenvoudige, gemakkelijk verkrijgbare vrij verkrijgbare producten kunnen een merkbaar effect hebben op de elasticiteit, textuur en het uiterlijk van uw huid. Om fijne lijntjes en rimpels te verminderen, kun je de volgende producten aan je huidverzorgingsroutine toevoegen:
-
Vochtinbrengende crème. Een vochtinbrengende crème is een van de beste producten om de tekenen van huidveroudering te vertragen. Moisturizer kan de vochtretentie van uw huid verbeteren en een jonger uiterlijk geven met minder zichtbare tekenen van veroudering, zoals rimpels, vlekken en lijnen.
Onze Everyday Moisturizer, een lichtgewicht vochtinbrengende crème die elke dag kan worden gebruikt, is licht en effectief.
-
Vrij verkrijgbare retinoïden. Retinoïden versnellen uw epidermale omzet – dat is wanneer uw lichaam dode, oude huidcellen vervangt door gezondere.
Onderzoek toont aan dat actuele retinoïden leeftijdsgerelateerde fijne rimpels helpen verminderen. Er zijn veel plaatsen waar u huidverzorgingsproducten kunt kopen die vrij verkrijgbare ingrediënten bevatten, zoals retinoïden, waaronder winkels voor schoonheidsproducten, drogisterijen en online.
Medicijnen Op Recept
Medicijnen voor huidverzorging op recept kunnen de beste keuze zijn als u last heeft van fijne lijntjes of diepere rimpels. Hier zijn enkele suggesties:
-
Tretinoïne. Trotinoïne kan worden gebruikt als een actueel retinoïde. Het werkt op dezelfde manier als andere retinoïden door het vermogen van uw lichaam om sneller nieuwe huidcellen te produceren, te vergroten.
Tretinoïne kan worden gebruikt om acne te behandelen. Het is ook effectief bij het verminderen van fijne rimpels en het verbeteren van de verkleuring die zich in uw huid kan ontwikkelen als bijwerking van veroudering.
Cosmetische Procedures
Er worden verschillende cosmetische ingrepen gebruikt om fijne lijntjes en diepe rimpels minder zichtbaar te maken. Sommige richten zich op de onderliggende spieren die verantwoordelijk zijn voor de vorming van fijne lijntjes. Anderen komen weer op de huid om de zichtbaarheid van lijntjes en andere onvolkomenheden te verminderen. Er zijn veel opties:
-
Botulinetoxine (Botox). Botox-injecties verzwakken of verlammen de gezichtsspieren, die een rol spelen bij het ontstaan van fijne lijntjes en rimpels.
Botox is een effectieve behandeling voor rimpels, maar het vereist voortdurend onderhoud om fijne lijntjes op afstand te houden. Om te voorkomen dat lijnen opnieuw verschijnen, moet Botox om de paar maanden worden herhaald.
Botox wordt meestal per eenheid geprijsd. Dit betekent dat hoe meer je krijgt, hoe duurder het zal zijn. Een botoxbehandeling voor een bepaald deel van uw gezicht (bijv. uw voorhoofd of ogen) kost u ongeveer de kosten.
-
Huidvullers. Huidvullers zijn stoffen die in specifieke delen van uw gezicht worden geïnjecteerd om het gezicht voller te maken en fijne lijntjes en rimpels minder zichtbaar te maken.
Fillers kunnen worden gebruikt om lijntjes, rimpels en vouwen te verzachten naarmate je ouder wordt. Fillers kunnen ook worden gebruikt om de textuur van littekens of andere huidbeschadigingen te verbeteren.
Huidvullers, zoals Botox, moeten om de paar maanden worden bijgevuld om hun effectiviteit te behouden. Een enkele ronde vulstoffen kost doorgaans enkele honderden dollars, waarbij de totale prijs varieert op basis van de hoeveelheid gebruikte vuller.
-
Dermabrasie. Dermabrasie is een chirurgische ingreep waarbij de bovenste laag van uw huid wordt weggeschuurd met behulp van een speciaal roterend apparaat. Dit helpt de textuur van de huid te verbeteren en littekens en fijne lijntjes te verwijderen.
De gemiddelde kosten van dermabrasie zijn ongeveer € 100 of meer. Het is een minimaal invasieve procedure die enkele weken kan duren om te herstellen. Uw huid kan gedurende deze tijd gevoelig, gezwollen en roze zijn.
-
Chemische peeling. Chemische peeling is een chirurgische ingreep waarbij de buitenste laag van uw huid wordt verwijderd met een chemische oplossing. Hierdoor kan er een nieuwe huid op zijn plaats groeien, met een gladdere textuur. Er zijn minder rimpels en fijne lijntjes.
Chemische peelings kunnen in diepte variëren, waarbij sommige milde zuren gebruiken om alleen de buitenste laag van de huid door te dringen en andere die sterkere zuren gebruiken om diep in de middelste laag van uw huid te dringen. Diepere peelings zijn opvallender en dramatischer.
De gemiddelde kosten van een chemische behandeling bedragen ongeveer € 80. Diepere peelings kunnen echter meer ongemak en een langere hersteltijd hebben.
-
Laser huid verwijderen. Laser skin resurfacing is het proces waarbij de buitenste lagen van uw huid worden verwijderd met behulp van een chirurgische laser. Dit kan helpen om fijne lijntjes en rimpels, levervlekken, littekens en andere veelvoorkomende tekenen van veroudering te verminderen.
Laser huidvernieuwing kost doorgaans meer of meer, afhankelijk van het type laserbehandeling dat wordt gebruikt. Uw huid kan enkele weken tot een week na de procedure rood, gezwollen en jeuken.
Hoe Fijne Lijntjes En Andere Huidveroudering Te Voorkomen?
De meest effectieve manier om fijne lijntjes en andere tekenen van gezichtsveroudering aan te pakken, is om te voorkomen dat ze zich überhaupt ontwikkelen. Probeer de volgende gewoontes, technieken en veranderingen in levensstijl om het risico op vroegtijdige huidveroudering te verminderen:
Beperk Je Tijd In De Zon
De UV-straling van de zon is de belangrijkste oorzaak van vroegtijdige huidveroudering. Experts zijn van mening dat UV-straling verantwoordelijk is voor 90% van de zichtbare veranderingen in de huid die optreden naarmate je ouder wordt.
Aangezien UV-straling zo’n tol van uw huid kan eisen, is het belangrijk om de hoeveelheid tijd die u in direct zonlicht doorbrengt te beperken. Probeer op zonnige dagen niet lang buiten door te brengen, vooral tijdens de piekuren van de zon.
Gebruik Zonnebrandcrème
Gebruik een breedspectrumzonnescherm met SPF 30+ wanneer u buiten bent, vooral tijdens zonnige dagen. Zorg ervoor dat u een waterbestendige zonnebrandcrème gebruikt als u op het strand of in het zwembad bent.
Draag Een Zonnebril
Loensen kan de ontwikkeling van fijne lijntjes rond uw ogen versnellen. Draag een zonnebril op heldere dagen, zodat je niet gedwongen wordt om te loensen als je buiten bent.
Stoppen Met Roken
Roken kan schade aan uw hart en longen veroorzaken, maar kan ook een negatief effect hebben op uw huid. Onderzoek toont zelfs aan dat sigarettenrokers meer kans hebben om rimpels in het gezicht te ontwikkelen dan niet-rokers.
Beperk Je Alcoholgebruik
Hoewel een kleine hoeveelheid alcohol geen huidbeschadiging veroorzaakt, kan langdurig drinken ertoe leiden dat de huid droog en beschadigd raakt.
Beperk uw alcoholgebruik tot een matig niveau. Dit betekent dat u voor mannen slechts twee drankjes per dag mag consumeren en voor vrouwen één.
Herhaal Niet Dezelfde Gezichtsuitdrukkingen
Doordat de huid dezelfde vorm krijgt, trekken de gezichtsspieren samen.
Een Gezond, Uitgebalanceerd Dieet
Vermijd geraffineerde suikers en enkelvoudige suikers omdat deze het verouderingsproces kunnen versnellen. Houd uw dieet gezond en uitgebalanceerd, rijk aan fruit, groenten en andere voedingsstoffen.
Het is de moeite waard om deze veranderingen door te voeren, zelfs als u al merkbare fijne lijntjes, rimpels of andere tekenen van veroudering heeft. Hoewel het veranderen van je gewoonten de tekenen van veroudering niet zal omkeren, kan het helpen om ze te vertragen en te voorkomen dat ze erger worden.
Tot Slot
Fijne lijntjes zijn een onvermijdelijk teken van veroudering. Hoewel het het beste is om te voorkomen dat fijne lijntjes zich ontwikkelen, zijn er veel opties om ze te behandelen als ze eenmaal zijn verschenen.
De beste manier om fijne lijntjes te behandelen, is door het simpel te houden. U moet uw huid regelmatig hydrateren en een op wetenschap gebaseerde methode gebruiken, zoals actuele tretinoïne.
Je moet ook huidvriendelijk gedrag vertonen, zoals bescherming tegen de zon, gezond eten en niet roken of te veel alcohol drinken.
Als u na enkele maanden nog steeds fijne lijntjes heeft, kan het de moeite waard zijn om met een dermatoloog of plastisch chirurg te praten over behandelingsopties zoals Botox, dermale vullers of chirurgische behandelingen om uw huid weer op te laten komen en fijne lijntjes en rimpels minder zichtbaar te maken.
