Gemberolie: helpt het bij haargroei?
Er zijn talloze huismiddeltjes die je thuis kunt uitproberen om je haar te laten groeien. Sommige van deze remedies bevatten gemberolie als hoofdbestanddeel. Er is niet altijd wetenschappelijke ondersteuning voor huismiddeltjes, dus er zijn geen garanties dat ze zullen werken.
Gember is een bekende plant die veel voordelen heeft, waarvan sommige bewezen zijn. Dus de echte vraag of gemberolie kan helpen bij je haargroei, is iets gemakkelijker te bepalen. Ten eerste kunnen gember zelf en zijn eigenschappen worden onderzocht, zodat je een beter totaalbeeld krijgt.
Over Ginger
Gember (Zingiber officinale) is de wortel van een bloeiende plant die verwant is aan kurkuma en kardemom. Deze wortel wordt zowel als specerij als als medicinale plant gebruikt. Gember komt oorspronkelijk uit Zuidoost-Azië, waar het zich verspreidde over de eilanden daar, zelfs tot aan Hawaï.
Romeinen en Grieken gebruikten gember, waardoor het een van Europa’s meest populaire kruiden is. Op de eilanden waar het vandaan kwam, had gember een religieuze betekenis. Al snel werd gember echter omarmd door Europa en China.
Vermeldingen van gember zijn te vinden in Chinese, Indiase en Midden-Oosterse medicinale en historische geschriften. India is momenteel de grootste producent van gember. Gember kan vers, gedroogd, in poedervorm of gekonfijt worden gebruikt in alcoholische dranken en op vele andere manieren.
Wat Zit Er In Ginger?
Gember zit boordevol vitamines, mineralen, antioxidanten en andere voedingsstoffen. Deze voedingsstoffen zijn niet zo geconcentreerd als in superfoods, maar gember bevat nog steeds veel van de voedingsstoffen die je nodig hebt.
Enkele van de meer opvallende vitamines zijn: thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), pantotheenzuur (B5), vitamine B6, foliumzuur (B9), vitamine C, vitamine E, calcium, ijzer, magnesium, mangaan , Fosfor, Kalium en Zink.
Gingerol is een actieve stof die alleen in gember voorkomt en die zowel je bloedvaten ontspant als je bloedsomloop stimuleert. Gember bevat enkele vetzuren die gunstig zijn voor je gezondheid. Linolzuur is een van de vetzuren die in gember wordt aangetroffen.
Gember is bovendien uitgerust met enkele antiseptische en antimicrobiële eigenschappen. Het is bewezen dat deze eigenschappen aanwezig zijn in gember en ook goed zijn voor het haar. Naarmate er meer onderzoek wordt gedaan naar gember, wie weet wat er nog meer zal worden gevonden.
Voordelen Van Ginger’s Hair
Gember bevat alle benodigde B-vitamines, die kunnen helpen bij energie en haargroei. Ondertussen helpt de vitamine C uw gezondheid door uw immuunsysteem te stimuleren om u te helpen ziektes te bestrijden. Gember bevat calcium, ijzer en andere mineralen die het haar helpen versterken.
Het is aangetoond dat de antioxidanten in gember op veel manieren gunstig zijn voor uw gezondheid. Van antioxidanten is bekend dat ze helpen om vrije radicalen uit je lichaam te verwijderen die schade aan je haarzakjes en je lichaam kunnen veroorzaken. Het wegwerken hiervan kan je haar zeker helpen groeien, om nog maar te zwijgen van het feit dat antioxidanten ook goed zijn voor je immuunsysteem.
Gingerolen zijn geweldig voor de haargroei omdat ze de bloedstroom verhogen en ervoor zorgen dat voedingsstoffen je follikels sneller bereiken. Vetzuren zijn goed voor het haar. Ze werken als conditioner en geven je haar vocht zodat het niet uitdroogt.
Een droge hoofdhuid kan jeuk en ontsteking veroorzaken. Broos haar breekt niet alleen veel te gemakkelijk, het ziet er ook droog en slordig uit. Gember heeft een ontstekingsremmende eigenschap.
Hoewel gember meer een indirect hulpmiddel is, kan het helpen bij sommige maagproblemen. Minder maagproblemen helpt bij je spijsvertering en zorgt er op zijn beurt voor dat je de voedingsstoffen krijgt die je haar nodig heeft van wat je eet.
De antiseptische eigenschappen van gember helpen elke vorm van infectie op afstand te houden. Roos is een ander probleem waarbij de antimicrobiële eigenschappen van gember kunnen helpen. Omdat de dode huidcellen die de roos maakt je follikels kunnen verstoppen en dunner wordend haar kunnen veroorzaken, kan gember hierbij helpen bij haaruitval in dit gebied.
Negatieve Effecten Van Gember
Gember is een prachtig kruid. Het moet echter niet te ver gaan. Zelfs de beste kruiden moeten met mate worden gebruikt. Gember kan bijwerkingen veroorzaken als het te veel wordt ingenomen. Sommige mensen kunnen er ook gevoelig voor zijn.
Hoewel bewezen is dat gingerol de bloedstroom verhoogt, is er discussie over de vraag of dit goed is voor je haar. De voordelen van de bloedtoevoer naar de hoofdhuid zijn onmiskenbaar. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat pure gingerol de haargroei kan remmen.
Hoewel er nog veel over is dat niet bekend is, is het duidelijk dat je de gember rustig aan moet doen. Het is zeldzaam, maar heel goed mogelijk, om een allergische reactie op gember te krijgen. Voordat je gember gebruikt om je haargroei te stimuleren, moet je het eerst op je pols testen.
U kunt last krijgen van rode uitslag of striemen, jeuk, ontsteking, een branderig gevoel en jeuk. Dit zijn echter reacties op het aanbrengen op uw huid. Als u allergisch bent voor het eten van gember, zal dit andere bijwerkingen veroorzaken, waaronder: maagkrampen, diarree, overmatig gas en brandend maagzuur.
Gember kan reageren met sommige medicijnen, met name bloedverdunners. Gemberolie kan zeer krachtig zijn en is waarschijnlijker dan verse gember of poedervormig om een reactie te veroorzaken.
Gemberolie maken
Gemberolie gekocht in een winkel is veiliger en betrouwbaarder. U krijgt ook een geconcentreerde olie die u waarschijnlijk de gewenste resultaten geeft. Het is mogelijk om thuis gemberolie te maken, en het is heel eenvoudig.
Je hebt maar twee ingrediënten nodig om gemberolie te maken: 1 kopje verse gember en 1 kopje olijfolie. Je hoeft de gember niet te schillen, dus spoel hem goed af en laat hem drogen. Zodra je gemberwortel droog is, rasp je hem met een kaasrasp of iets dergelijks.
Meng in een ovenvaste kom de olijfolie en de geraspte gember. Zet het een paar uur in de oven op 66 C. Giet vervolgens de olie en gember door een kaasdoek om alle gember eruit te persen.
Gebruik je handen en knijp zoveel mogelijk olie uit de gember, doe dan je nieuwe gemberolie in een schoon flesje. Je zelfgemaakte gemberolie moet ongeveer zes maanden goed blijven en mag geen schimmel of vieze geur ontwikkelen als je het goed hebt gedaan.
Gemberolie Gebruiken
Gember is misschien geweldig voor je haar, maar het kan lastig zijn om te beslissen hoe je het voor je haar moet gebruiken. Elke soort verse plant bevat meer voedingsstoffen dan zijn gedroogde of poedervormige tegenhangers. Verse gember kan moeilijk te vinden zijn en kan bederven.
Soms heeft gemberpoeder een gele kleur. Gemberpoeder kan ervoor zorgen dat het haar gelig wordt, iets wat je niet wilt. Gemberolie is het beste van beide.
Gemberolie haalt niet zoveel mogelijk voedingsstoffen uit gember. Het wordt niet geel en veroorzaakt geen haaruitval. Er zijn veel verschillende manieren waarop je gemberolie op je haar kunt gebruiken, van eenvoudig tot ingewikkelder.
Van gemberolie kan een etherische olie of een extract gemaakt worden. Er is een verschil tussen de twee soorten gemberolie. Essentiële oliën zijn zuiverder en aan extracten zijn synthetische ingrediënten toegevoegd. Sommige extracten kunnen gemaakt worden van etherische oliën in combinatie met een ander ingrediënt.
Gemberolie is niet iets dat je elke dag zou moeten gebruiken. Je zou de gemberolie slechts twee keer per week op je haar kunnen gebruiken. Al met al is het waarschijnlijk het beste om de gemberolie op je hoofdhuid aan te brengen om de andere dag als je snel resultaat wilt.
Methode #1.
Gemberolie kan op twee manieren worden aangebracht. Meng gewoon de gemberolie en de dragerolie en wrijf het mengsel vervolgens in je hoofdhuid. Laat het dan minimaal 30 seconden zitten. Je kunt de gemberolie een half uur tot een uur laten staan, of langer als je wilt. Spoel daarna de gember uit je haar.
Om het meeste uit de gemberolie in je haar te halen, zijn er een paar tips waar je je voordeel mee kunt doen. De eerste is warmte. Door warmte stroomt er meer bloed naar de oppervlakte. Je kunt dus een handdoek of iets dergelijks opwarmen en het over je hoofd leggen om je hoofd warm te maken.
Ten tweede zorgt het masseren van de gemberolie in je haar ervoor dat het bloed ook naar je hoofdhuid stroomt. Je hoeft geen ton gemberolie op je haar te doen. Concentreer je gewoon op het in je hoofdhuid wrijven en maak je geen zorgen over de punten van je haar.
Methode #2.
Je kunt gemberolie ook als haarmasker gebruiken. Eenvoudigere haarmaskers bevatten alleen gemberolie, een dragerolie en een zuur zoals yoghurt of citroensap. Meng alle ingrediënten in gelijke hoeveelheden. Bedek je haar met het mengsel en bedek het dan met een dop. Laat het minstens een uur intrekken voordat je het afspoelt.
Dit is een veel gemakkelijkere optie dan alleen gemberolie te gebruiken. Het zure ingrediënt zal je haar minder vet maken als je het eenmaal hebt uitgespoeld. Je kunt bijna elk zuur ingrediënt kiezen dat je wilt, en sommige zure producten zijn net zo goed voor je haar als de gemberolie.
Methode # 3.
Een pasta gemaakt van gemberolie en een ander ingrediënt is de derde optie. Knoflookteentjes of ui kunnen worden gemengd en aan de olie worden toegevoegd om een pasta te maken. Moringa is een superfood met tal van voordelen die ook met gemberolie kunnen worden gemengd.
Om een pasta te maken, kun je bijna elk ingrediënt waarvan je weet dat het goed is voor het haar aan gemberolie toevoegen. Je moet nog steeds eerst wat dragerolie aan de gemberolie toevoegen, maar je kunt volstaan met iets minder drager toe te voegen. Breng de pasta gewoon op je hoofdhuid aan, laat het intrekken en spoel het vervolgens uit.
