Als je depressief bent, zet je misschien je beste gezicht op, hoewel je van binnen voortdurend verdrietige stemmingen kunt ervaren – soms gevuld met angst, of een overweldigend gevoel van hopeloosheid en wanhoop.
Het kan vermoeiend lijken om taken uit te voeren en eenvoudige dagelijkse activiteiten uit te voeren. Het kan ook moeilijk zijn om wakker te worden uit een nachtrust.
Hoewel algemeen wordt aangenomen dat depressie er veel van zijn, kan het voor buitenstaanders moeilijk zijn en soms gemakkelijker te negeren voor degenen die ermee leven.
Dit is hoe een hoogfunctionerende depressie eruit ziet – wanneer de algemeen aanvaarde tekenen en symptomen van depressie worden begraven onder een dappere glimlach of een kalm uiterlijk.
Ondanks hoe goed functionerend en positief het ook lijkt, ernstige depressie kan nog steeds voorkomen. Het moet serieus worden behandeld.
Leer hoe u hoogfunctionerende depressieve symptomen kunt herkennen en welke behandelingsopties beschikbaar zijn.
Wat Is Hoogfunctionerende Depressie?
Depressie is een aandoening die ongeveer 40 miljoen Amerikaanse volwassenen treft, inclusief degenen die lijden aan een milde depressie (wanneer er slechts enkele symptomen aanwezig zijn, maar toch voldoende om een kleine verstoring van de dagelijkse activiteiten te veroorzaken).
Aan de andere kant omvat deze populatie ook mensen met chronische, aanhoudende depressie, ook bekend als dysthyme stoornis.
In dit geval kunnen ernstige depressieve episodes aanhouden of toenemen en afnemen gedurende twee jaar of langer. Deze afleveringen kunnen uw dagelijks leven verstoren.
Degenen die lijden aan een hoogfunctionerende depressie vallen doorgaans onder de laatste groep.
Hoogfunctionerende depressie is een term die misschien niet zo bekend is. Het is geen klinisch erkende diagnose.
Nauwkeuriger gezegd, hoogfunctionerende depressie is een veelvoorkomend gedragspatroon dat wordt gezien bij mensen die leven met de psychische stoornis. Dit kan een soort zware depressie zijn.
De National Alliance on Mental Illness beschrijft het als een lachende depressie, waarbij innerlijke conflicten en chronisch ongeluk worden gemaskeerd door iemand die zich door de ontberingen van een depressie heen duwt.
Een hoogfunctionerend depressief persoon kan bijvoorbeeld een actief sociaal leven hebben, waar hij afspreekt met vrienden en ontmoetingen met collega’s organiseert.
Dezelfde persoon kan ook moeite hebben met opstaan in de ochtend vanwege zijn gewichtsverandering.
Een hoogfunctionerend depressief persoon kan ook deadlines voor het werk halen en tijd vrijmaken voor fysieke activiteiten, maar worstelt met een gebrek aan aandacht en lijdt vaak aan zelfmoordgedachten.
Deze aandoening kan zo ernstig zijn dat het iemand tot zelfmoord kan dwingen.
Mensen met deze aandoening werken heel hard om hun emotionele pijn te verbergen, waardoor het moeilijk wordt voor vrienden, familie en zelfs echtgenoten om een goed functionerende geliefde goed te identificeren.
Tekenen Van Hoogfunctionerende Depressie
Hoogfunctionerende depressie kan vaak worden verborgen onder het fineer van normaliteit. Dit kan ervoor zorgen dat de symptomen vrijwel onzichtbaar zijn voor regelmatige waarnemers.
Omdat deze vorm van depressie echter een aanhoudende aandoening is, zijn er dysthymische symptomen waar u op moet letten:
-
Slapeloosheid
-
Gebrek aan energie
-
Vertrouwen verlies
-
Slechte concentratie
-
Suïcidale gedachten
-
Verlies van interesse of plezier in activiteiten, inclusief sociale activiteiten
-
Gegeneraliseerd verdriet dat gepaard kan gaan met schuldgevoelens, waardeloosheid en hulpeloosheid (depressieve stemming)
Bijkomende symptomen zijn onder meer veranderingen in eetlust, moeite met het nemen van beslissingen en overmatig slapen op verschillende momenten van de dag.
Een hoogfunctionerende depressie kan tot twee jaar worden verborgen door iemand die zich niet bewust is van de symptomen.
