Als je tegen een dunne baard vecht, kan het ontmoedigend zijn om te proberen de baard te krijgen die je echt wilt.
Mannen van alle rangen en standen worstelen om de dikke, volle baard te laten groeien die de laatste jaren in populariteit is gegroeid. Aandoeningen van vlekkerigheid, kale plekken, natuurlijke dunheid en zelfs bijwerkingen van medische problemen en medicijnen kunnen aan de basis liggen van een dunne baard. Soms is het moeilijk om de oorzaak te vinden.
Openbaarmaking: Een plotselinge verandering in de dikte van uw baard kan het gevolg zijn van verschillende gezondheidsproblemen en moet onmiddellijk met uw arts worden besproken. De eerste tekenen van veranderingen in uw lichaam zijn vaak haar- en huidveranderingen.
Soorten Verdunning
Er zijn veel soorten verdunning. We zullen de verschillende soorten dunner worden die u ervaart bespreken, evenals enkele tips die u kunnen helpen het te beheersen.
Fijnere Baardharen
Sommige mensen hebben fijner haar dan anderen. Zelfs als je veel haar hebt, zullen fijnere haren vaak dunner lijken dan andere soorten. Fijn haar komt vaker voor tijdens de eerste jaren van baardgroei. Sommige mannen zullen echter altijd fijn gezichtshaar hebben. We laten je enkele tips zien om je baard er dikker uit te laten zien.
Patchiness
Zoals alle haar groeit gezichtshaar met verschillende snelheden. Als je net begonnen bent met je baard, zul je merken dat er delen van je baard zijn die dunner zijn dan andere. Misschien heb je zelfs gebieden waar het haar gewoon niet wil groeien. Dit wordt vaak een fragmentarische baard genoemd.
Afhankelijk van de locatie van de patches en welke stijl je wilt, zijn er veel manieren om met een fragmentarische baard om te gaan. Een veel voorkomende manier om vlekkerigheid of kale plekken aan te pakken, is door het omringende haar te laten groeien om de plek te bedekken. Dit idee is vergelijkbaar met kapsels die zijn ontworpen om kaal of dunner wordend haar op het hoofd te bedekken.
Een andere optie is om je baard te stylen en te trimmen om de vlekkerigheid op te nemen. Dit is vooral handig wanneer de pleisters zich op de wangen of nek bevinden. Om dunnere groei op te vangen, kan het net zo eenvoudig zijn als het verlagen van de baardlijn.
Lichter Gekleurde Baarden
Mensen met blond haar weten dat lichter gekleurde baarden gemakkelijk dunner kunnen lijken dan vergelijkbare baarden met donkerder haar. Om je baard dikker te laten lijken, kun je overwegen je haar donkerder te verven. Deze tips kunnen ook worden gebruikt.
Overmatige Haaruitval
Alle haren groeien in cycli. Aan het einde van de haarcyclus valt het haar weg en kan er nieuw haar in de plaats komen. Sommige mensen merken dat hun haar sneller uitvalt dan normaal.
Wat is normale haaruitval?
Normaal baardhaarverlies kan gemiddeld 5 tot 20 haren per dag bedragen. Het hangt allemaal af van je baardgezondheid, je verzorgingsgewoonten en waar de meeste baardharen zich in hun cyclus bevinden.
Als je een baard hebt die in een zeer constant tempo groeit, kun je merken dat je haaruitval meer opvalt. Omdat de haarcyclus zo dicht bij elkaar plaatsvindt, worden er tegelijkertijd nieuwe haren geboren. Normaal haarverlies mag geen zichtbare verschillen in het uiterlijk of de dikte van het haar veroorzaken.
Oorzaken En Behandelingen Van Dunne Baarden
We hebben nu de soorten uitdunning behandeld. Laten we ingaan op enkele redenen waarom je baard dunner kan worden of begint te krimpen. Dit zijn de meest voorkomende problemen waar baardkwekers mee te maken hebben.
Genetica
Sommige mannen hebben de neiging om een kortere baard te hebben. De levenscyclus van ons baardhaar wordt beïnvloed door genetica. Kijk eens naar de mannen in je familie als je denkt dat genetica een rol kan spelen in je dunne baard.
Overdrogen (hitte)
Een van de meest voorkomende redenen voor plotseling dunner worden is het gevolg van het gebruik van overtollige warmte bij het stylen van een baard. Het is prima om wat warmte te gebruiken om je baard in model te brengen en te stylen. Het is echter het beste om warmtestyling te beperken.
Vermijd het gebruik van een stijltang om je baard te stylen. De hitte kan ernstige schade aan uw haren veroorzaken. Gebruik een lage warmtestand op je föhn en houd hem niet te lang vast.
Gebruik Van Het Product
Je baard kan broos en dunner worden als je te veel producten gebruikt of producten gebruikt met schadelijke ingrediënten. De natuurlijke cyclus die een haar doormaakt, kan worden versneld door sommige producten of overmatige droogheid, waardoor ze sneller afsterven.
Zoek naar producten die natuurlijke en biologische ingrediënten van de hoogste kwaliteit bevatten om schade te voorkomen, en gebruik het motto Less is More, waarbij u de kleinste hoeveelheid product gebruikt die nodig is om de gewenste resultaten te bereiken.
Te Veel Poetsen
Hoewel we aanraden om je baard te borstelen, vanwege de vele voordelen ervan, kan te veel haar en haarzakjes beschadigen. Om overmatig poetsen te voorkomen, moet u uw poetsbeurt beperken tot 1-2 keer per dag. Een baardborstel van natuurlijke vezels van hoge kwaliteit is een must. Als je dun haar hebt, kan een synthetische en plastic borstel aan je haar trekken of eraan blijven haken, waardoor het voortijdig uitvalt.
Spanning
Hoge niveaus van stress kunnen leiden tot haaruitval in alle delen van uw lichaam, zelfs uw baard. Stress verhoogt het niveau van cortisol in je lichaam, wat testosteron en DHT verlaagt; beide essentieel voor de groei van gezichtshaar. Een paar minuten per dag om te ontspannen en te herstellen van de dagelijkse stress kan een dramatisch effect hebben op de cortisolspiegel.
Gezondheidsproblemen
Er zijn verschillende gezondheidsproblemen die ervoor kunnen zorgen dat je baard dun wordt. Soms kan het onomkeerbaar zijn. Enkele hiervan zijn:
- Infectie of huidbeschadiging Gezond haar kan alleen groeien als de huid onder je baard in goede conditie is. Elke keer dat de huid beschadigd raakt, of als u lijdt aan een infectie, zoals schimmelroos of baardringworm (Tinea Barbae), is er een kans op een langzamere groei en dunner worden van de baard.
- Alopecia Met name alopecia barbae is een gezondheidstoestand die ertoe leidt dat de baardhaarzakjes worden aangevallen. De haarzakjes kunnen dan geen haar meer produceren. Alopecia kan gebeuren zonder waarschuwing. Door de haaruitval ontstaan er vaak al binnen enkele dagen kleine ronde kale plekken. Hoewel alopecia dodelijk kan zijn, is het mogelijk om de symptomen te behandelen.
- Chemotherapie Elke intensieve chemische medische behandeling kan plotselinge veranderingen in de lichaamschemie veroorzaken die kunnen leiden tot haaruitval of dunner worden. De baard kan terugkeren naar zijn oorspronkelijke staat, van textuur en dikte veranderen, of zelfs niet meer teruggroeien nadat de behandeling is voltooid.
- Bestraling Net als chemotherapie is bestraling de belangrijkste oorzaak van haarverlies bij kankerpatiënten. Blootstelling aan andere soorten straling kan ook soortgelijke problemen veroorzaken. De langetermijneffecten van bestraling kunnen vergelijkbaar zijn met die van chemo.
- Bloedarmoede door ijzertekort IJzer is een belangrijk onderdeel van sterke haargroei en gezond baardhaar. Personen met een ijzertekort kunnen verschillende niveaus van haarverlies ervaren. Als dit de enige oorzaak is van haaruitval of haarverlies, dan zou een juiste behandeling de aandoening moeten elimineren en een gezondere baardgroei zou moeten hervatten.
Slechte Verzorgingsgewoonten
Slechte hygiënegewoonten en slechte verzorgingsgewoonten kunnen een dunne baard veroorzaken. Het is belangrijk om een regelmatig, grondig verzorgingsregime te hebben dat uw haar reinigt en conditioneert. Raadpleeg voor hulp bij het ontwikkelen van een routine een van onze vele artikelen over baardverzorging, zoals The Best Products for Beard Growth of 3 Months to a Great Beard.
Manieren Om Je Baard Dikker Te Laten Lijken
Je hebt waarschijnlijk het gezegde gehoord: “Fake it totdat je het haalt.” Hetzelfde principe kan worden toegepast op je baard om de dikte te vergroten totdat je de vollere, dikkere look hebt die je wenst. Hier zijn een paar trucs om voor dit doel te gebruiken.
Verkort Je Baard
We weten dat het idee van het inkorten van je baard waarschijnlijk niet is wat je wilt horen. Als u echter extra dunne of dunne baardharen heeft, hoe langer u uw haar laat groeien, hoe meer het opvalt. Je kunt je baard er dikker laten uitzien door je baard kort te trimmen totdat je de groei kunt verbeteren.
Textuur Toevoegen
Je kunt teruggaan naar de jaren 80 door je haar voorzichtig te plagen. Dit is een gemakkelijke manier om direct volume toe te voegen. Er zijn verschillende producten die kunnen worden gebruikt om je baard te textureren. Dit zijn de meest populaire.
- Droogshampoo Droogshampoo voegt volume toe aan je baard door een dun, licht plakkerig laagje poeder toe te voegen.
- Zeezout Spray zeezout nevel wordt door sommigen de getextureerde Beachy golven bereiken van hoofdhaar. Dit product kan ook gemakkelijk worden gebruikt om hetzelfde voor je baard te doen.
Let op: zowel droge shampoo als zeezoutspray kunnen je baard en huid uitdrogen. Als je besluit een van deze producten te gebruiken, zorg er dan voor dat je je baard elke dag grondig schoonmaakt en conditioneert om overmatige droogheid te voorkomen.
Föhn Je Baard
Ik weet dat je denkt dat te veel drogen kan leiden tot dunner worden, maar het correct gebruiken van een föhn zal niet alleen textuur en volume aan je baard toevoegen, maar zal je baard niet beschadigen. Als je je zorgen maakt, gebruik dan altijd een hittebeschermer van hoge kwaliteit als je een föhn gebruikt om vocht vast te houden.
Gebruik haarvezels
Een van de manieren waarop sommige mannen hun dunner wordende baard camoufleren en zelfs vlekjes en kale plekken gebruiken haarvezels. Haarvezels zijn kleine keratinevezels, vergelijkbaar met haar, die statisch geladen zijn om aan je bestaande baardharen te blijven plakken. Dit resulteert in een dikker uiterlijk, dat minder dichte gebieden kan opvullen.
Baarddikte Verhogen
Nu je weet hoe je je baard er dikker uit kunt laten zien, kun je kijken naar manieren om je baard echt dikker te laten worden.
Neem Een Biotinesupplement
Een biotinesupplement kan een optie zijn voor mannen die onvoldoende biotine kunnen opnemen via het voedsel dat ze eten. Van biotine is aangetoond dat het de haargroei verhoogt. Biotine kan in combinatie met andere vitamines of als individueel supplement worden ingenomen. De meeste baardsupplementen bevatten veel biotine.
Biotine is een in water oplosbare vitamine, dus u scheidt op natuurlijke wijze overtollig biotine uit.
Conditie, Conditie, Conditie
Had ik de voorwaarde al genoemd? Ervoor zorgen dat je baard en de huid eronder voldoende wordt verzorgd door uitstekende conditioners, is de sleutel tot een dikkere, vollere baard. Het grootste obstakel voor een gezonde baard is droogheid. Een droge huid en baarden kunnen het moeilijk maken voor haarzakjes om haar te laten groeien. Dit proces versnelt de haarcyclus, wat leidt tot een dunnere baard.
Gebruik een baardborstel
Een baardborstel zou het belangrijkste hulpmiddel in je baardarsenaal moeten zijn. Een hoogwaardige baardborstel van natuurlijke vezels kan de haarzakjes stimuleren en natuurlijke oliën en producten door je baard verdelen. Het kan ook worden gebruikt om je baard te verzorgen. Een baardborstel kan ook worden gebruikt om de huid zachtjes te exfoliëren, waardoor dode huidcellen worden verwijderd en de bloedcirculatie verbetert voor een gezondere huid.
Creëer Een Geweldige Verzorgingsroutine
Hoewel deze tip de twee voorgaande tips bevat, is het cruciaal om een goede routine te hebben om een dikkere en gezondere baard te laten groeien. Als je een regelmatige routine aanhoudt, hoeven je huid en haarzakjes zich niet constant aan te passen en kunnen ze werken zoals ze zouden moeten, waardoor ze sterker en gezonder haar worden.
U kunt de gezondheid van uw huid en baard verbeteren door uw baard te verzorgen. Er zijn echter geen dure of ingewikkelde huidverzorgingsproducten nodig. Concentreer u gewoon op het vinden van eenvoudige producten met hoogwaardige ingrediënten die gemakkelijk genoeg zijn om te gebruiken en die u eerder in uw normale routine zult opnemen.
DENK ERAAN: GEZONDE HUID = GEZONDE BAARD
Beste Producten Om Het Dunner Worden Van De Baard Te Bestrijden
Oké, nu we enkele van de oorzaken, behandelingen en manieren hebben behandeld om dunner wordend haar te verbeteren, zijn er verschillende opties voor producten die kunnen helpen voorkomen dat uw haar dunner wordt, de gezondheid van uw huid en baard verbeteren en de baardgroei verhogen en dikte. Hier zijn een paar van onze favorieten.
Afsluitende gedachten
Dat zou zo ongeveer alles moeten dekken wat u moet weten over hoe u moet omgaan met een dunner wordende baard. Deze gids is voor iedereen, of je nu al jaren worstelt of net begint in de strijd. Niet in staat zijn om de baard te laten groeien die je echt wilt, kan voor iedereen een moeilijke reis zijn, maar er is licht aan het einde van de tunnel als je er maar doorheen kunt komen. We wensen je het allerbeste in je baardreis.
