Resveratrol is iets waar je meer over wilt weten. Wat is de reden? Het is eenvoudig toe te voegen aan uw dieet en kan echt helpen bij haarverlies zonder een lange lijst van mogelijke bijwerkingen.
Wat Is Resveratrol? Hoe Beïnvloedt Het Je Haar?
Resveratrol is een natuurlijk voorkomende flavonoïde. Het beschermt onze cellen, vooral onze huidcellen, tegen beschadiging. Simpele slijtage door het leven kan schade aan onze cellen veroorzaken. Resveratrol kan het verouderingsproces vertragen. Het wordt soms een fontein voor de jeugd genoemd. Het kan je helpen er jonger uit te zien.
Maar wat heeft dit met je haar te maken?
De eerste is dat haaruitval en vergrijzing kunnen worden veroorzaakt door de natuurlijke effecten van veroudering. Ten tweede kan je hoofdhuid iets anders zijn dan de rest van je lichaam, maar het is nog steeds de huid. Het kan net zoveel baat hebben bij resveratrol als de rest van uw huid.
Een ander ding dat deze flavonoïde doet, is dat het helpt om je bloedvaten schoon te houden en je bloed goed te laten stromen. Ja voor het helpen van je bloedsomloop! Daarnaast is een goede doorbloeding goed voor je haar en helpt het haaruitval te voorkomen.
Bedenk dat een betere doorbloeding betekent dat je lichaam gezonder is. Een gezond lichaam betekent gezonder haar. Het is een win-winsituatie.
Resveratrol is ook een ontstekingsremmer. Als het gaat om de redenen waarom je je haar kunt verliezen, kan een ontsteking een rol spelen. Door ontstekingsproblemen aan te pakken, kunt u voorkomen dat uw haar uitvalt.
Hoe U Resveratrol In Uw Systeem Krijgt?
U weet nu meer over resveratrol. De volgende vraag die u zich misschien stelt, is hoe u het in uw lichaam kunt krijgen. Dit kan worden gedaan door voedsel te eten met resveratrol erin.
Pindakaas, pindakaas en alle andere noten bevatten wat resveratrol. Donkere chocolade is een ander voedsel dat de meeste mensen lekker vinden. Dan zijn er druiven, met name rode druiven, en de resveratrol zit zelfs in de wijn die ook van druiven wordt gemaakt.
Andere voedingsmiddelen zijn bessen zoals bosbessen, frambozen en in het bijzonder moerbeien. De huid bevat de meeste resveratrol. Dit betekent dat wijn of voedsel met deze schillen eerst ook de resveratrol zal verwijderen.
Deze flavonoïde-rijke voedingsmiddelen kunnen samen met ander voedsel worden gegeten. U kunt dit supplement ook als capsule innemen en aan uw maaltijd toevoegen. Er zijn ook tal van verschillende supplementen waaruit u kunt kiezen.
Er zijn voorgeschreven medicijnen die resveratrol bevatten, soms in combinatie met andere medicijnen. Deze medicijnen moeten worden voorgeschreven door een arts.
Mogelijke Bijwerkingen Van Resveratrol
Voordat u begint met het innemen van dit supplement, moet u weten dat het uw bloed kan verdunnen. Als u al een bloedverdunner gebruikt voor een medische aandoening, kan dit uw bloed nog dunner maken.
Normaal gesproken is dit niet zo’n groot probleem, maar niemand kan voorspellen wanneer ze kunnen worden geknipt of anderszins gewond kunnen raken, dus het is het beste om hier rekening mee te houden. Het is geen goed idee om naar de eerste hulp te gaan als je een kleine snee hebt.
De andere bijwerking die je kunt ervaren, is het feit dat resveratrol de hoeveelheid oestrogeen in je lichaam kan verhogen. Hoewel u in sommige gevallen deze verandering in uw lichaam misschien niet eens opmerkt, zijn er bepaalde medische aandoeningen en situaties waarin dit een zeer slechte zaak kan zijn.
Sommige bijwerkingen die milder zijn, zijn dunne ontlasting of misselijkheid. Al met al zijn de mogelijke bijwerkingen lang niet zo erg als sommige van de bijwerkingen die worden vermeld bij populaire haarverliesbehandelingen. U moet echter nog steeds met uw arts overleggen voordat u het als supplement gaat gebruiken, zodat zij u kunnen vertellen of u dit wel of niet moet doen.
