Haar is als een plant. Het groeit uit wortels die aan alle kanten worden gebufferd door het hoofdhuidequivalent van aarde. Haarzakjes, kleine zakjes die cellen bevatten, bevatten de wortels.
Deze cellen zorgen voor de nodige voeding en zuurstof om de kwaliteit van het haar te behouden als het uit de follikels groeit. De gezondheid van de haarzakjes is een belangrijke indicator van de gezondheid ervan.
Hoewel het haar uitwendig kan worden beschadigd, is het niet ongebruikelijk dat ze nieuw, gezond haar laten groeien om het te vervangen.
Als uw haarzakjes echter om de een of andere reden beschadigd raken, ziet u onmiddellijk een impact op uw haar. De gezondheid van uw haar op de lange termijn zal altijd afhangen van de gezondheid van uw haarzakjes.
Dus je hebt helemaal gelijk als je je zorgen maakt over schade aan je haarzakjes. In feite is het heel verstandig en vooruitziend van je om te zoeken naar manieren en middelen om beschadigde haarzakjes te herstellen. Hoewel het in het begin misschien moeilijk lijkt om beschadigde haarzakjes te repareren, is het mogelijk.
Voordat we je laten zien hoe je beschadigde haarzakjes kunt repareren, willen we er zeker van zijn dat je ze begrijpt. U zult geen fouten maken wanneer u ze zelf probeert te repareren als u begrijpt hoe ze werken. Als u de kennissecties niet wilt lezen, volstaat het onderstaande snelklik-navigatiepaneel.
Hoe Kun Je Zien Of Je Haar Beschadigd Is?
Bepaalde symptomen en tekenen zullen schade aan de haarzakjes aan het licht brengen. Maar het is niet mogelijk om te zeggen dat uw haarzakjes zijn beschadigd zodra een symptoom optreedt.
Om er zeker van te zijn dat je haarzakjes beschadigd zijn, moet je op meer dan één symptoom letten. De symptomen moeten gedurende een lange tijd aanhouden. Dit zijn de symptomen waar u op moet letten.
Haaruitval kan leiden tot haaruitval
Wanneer haarzakjes beschadigd raken, kunnen ze geen sterk en veerkrachtig haar laten groeien. Als gevolg hiervan wordt het haar broos, dun en zwak. Dit is het directe gevolg van breuk. Haaruitval kan aanzienlijk toenemen als er sprake is van overmatige breuk.
Dit is de reden waarom haaruitval het meest voor de hand liggende symptoom is van beschadigde follikels. Als u constant haar verliest en de snelheid van haaruitval is toegenomen, dan zijn uw follikels waarschijnlijk beschadigd.
Je moet hier echter de zaken in perspectief blijven zien. Het is normaal dat een volwassene ongeveer 50 tot 100 haarlokken per dag verliest. Daarom zie je altijd wat losse haren op je kussens en zwevend over de afvoer in je douche.
Deze haren worden meestal vervangen door een gelijk aantal nieuwe haren. Het is mogelijk om meer haar te verliezen dan normaal.
Overmatige Droogheid
Haar kan extreem droog worden door beschadigde haarzakjes. Het begrijpen van de structuur van het gebied rond de haarwortel is essentieel om te begrijpen waarom dit gebeurt.
Het haarzakje omringt de wortel, maar het haarzakje is direct verbonden met de klier. De talgklier van het lichaam produceert oliën om het oppervlak gehydrateerd te houden.
Deze klier produceert deze oliën en geeft ze af in het folliculaire kanaal. De olie reist dan naar het oppervlak van het haar en hydrateert het. Als het haarzakje beschadigd raakt, bereikt de olie de hoofdhuid niet of wordt er niet genoeg geproduceerd.
Dit resulteert in overmatige droogheid, wat daarom kan worden gezien als een symptoom van beschadigde follikels.
Ontsteking, Irritatie En Roos
Wanneer de hoofdhuid te droog wordt, ontstaan er verschillende andere problemen die ook kunnen worden gezien als tekenen van beschadigde haarzakjes. Ontsteking, jeuk en irritatie zijn allemaal nauw verbonden met een te droge hoofdhuid.
Als u veel aan uw hoofdhuid wilt krabben en het probleem al een tijdje aanhoudt, kunt u verwachten dat uw follikels beschadigd raken. Roos kan een teken zijn van haaruitval.
Kunnen Haarzakjes Regenereren?
Dus nu weet je dat je haarzakjes beschadigd zijn en dat je ze moet repareren. Je kunt niet alle haarzakjes repareren die beschadigd zijn. Zelfs voor haarzakjes is er geen punt van terugkeer.
Het belangrijkste element hier is tijd. Het repareren van haarzakjes wordt steeds moeilijker naarmate ze langer beschadigd blijven totdat het volledig onmogelijk wordt. Dit is de reden waarom de meeste haaruitvalbehandelingen het beste werken in de vroegste stadia van haaruitval.
Dit betekent dat u uw haarzakjes kunt herstellen als u overmatige breuk of haaruitval constateert en u zich niet al te veel zorgen maakt over de Norwood Scale.
Hoe Herstel Je Beschadigde Haarzakjes?
De manier waarop je haarzakjes beschadigd zijn, bepaalt niet hoe ze moeten worden gerepareerd. De reden is dat alle tips, trucs, suggesties en technieken die je hier zouden uitleggen om je beschadigde haarzakjes te herstellen, elke mogelijke oorzaak van dergelijke schade teniet zullen doen.
U kunt niet alleen uw beschadigde follikels repareren, maar u kunt ook voorkomen dat ze opnieuw beschadigd raken met het advies hier. De preventie zal gebeuren omdat u de oorzaak van het probleem aanpakt in plaats van het oppervlakkig en tijdelijk op te lossen. Rekening houden met.
Weg Met Alle Medische Aandoeningen
Voordat u probeert uw haarzakjes te repareren, is het belangrijk om de medische aandoeningen aan te pakken die de schade kunnen veroorzaken.
Mensen die chemotherapie hebben ondergaan, verliezen vaak hun haar. Tijdens de behandeling kunnen deze mensen de schade aan hun haarzakjes niet herstellen. Als de behandeling echter voorbij is, kunnen ze een breed scala aan manieren gebruiken om hun beschadigde haarzakjes te herstellen.
Haarzakjes kunnen zelfs beschadigd raken als bijwerking van een medische behandeling die minder zwaar is dan chemotherapie. U moet ook een hoofdhuidinfectie zoals seborrheic-dermatitis behandelen voordat u probeert de follikels te herstellen.
Dit is de reden waarom het eerste wat u moet doen, is om de mogelijkheid uit te sluiten dat uw follikels beschadigd raken door een medische aandoening. Hiervoor raden we aan om met een huisarts, een dermatoloog of zelfs een tricholoog te praten.
Concentreer Je Op Je Dieet
Een van de doelen van je haarzakjes is om de juiste voedingsstoffen te ontvangen en door te sturen naar je haar. De cellen in de follikelzak zijn speciaal voor dit doel ontworpen.
Als uw follikels echter zelf niet de juiste voedingsstoffen krijgen, hoe kunt u dan verwachten dat ze deze naar uw haar zullen doorsturen? Hetzelfde geldt voor je haar. Als u niet de juiste voedingsstoffen in uw lichaam heeft, hoe kunnen uw follikels ze dan krijgen?
Het gaat ook niet alleen om de juiste voedingsstoffen. Het gaat ook om de juiste hoeveelheid voedingsstoffen. Uw dieet is wat uw haarzakjes zal ondersteunen. Zonder de juiste voedingsstoffen zullen alle andere pogingen om beschadigde haarzakjes te herstellen mislukken.
De grote vraag wordt dan wat je moet veranderen in je dieet om je beschadigde follikels te herstellen. Hier zijn enkele antwoorden.
Gebalanceerd dieet
Het geheim van een gezond leven is over het algemeen een uitgebalanceerd dieet. Dit geldt dubbel voor haarzakjes. De haarzakjes hebben niet alleen de juiste voedingsstoffen nodig om gezond haar te ondersteunen, maar ze moeten ook worden beschermd tegen hormonen die het lichaam van nature aanmaakt.
Dihydrotestosteron, een derivaat van testosteron, is tegenwoordig de belangrijkste oorzaak van haarverlies. Hoewel genetica de hoeveelheid DHT in het lichaamssysteem kan beïnvloeden, is DHT-gevoeligheid direct gerelateerd aan lichamelijke onevenwichtigheden.
Een uitgebalanceerd dieet is een goed idee om de DHT-gevoeligheid te verminderen. Met een lagere gevoeligheid voor DHT in het lichaam, zullen uw follikels niet beschadigd raken en ook niet lang beschadigd blijven, zelfs wanneer de hoeveelheid DHT in uw lichaam stijgt.
Verminder het vet
De gezondheid van je haarzakjes kan worden aangetast door vettig en gefrituurd voedsel. Overmatig vet kan ervoor zorgen dat bloedvaten verstopt raken.
Maar voordat dat gebeurt, probeert je lichaam zich te ontdoen van de overtollige oliën en vetten die je hebt geconsumeerd. Het lichaam voert overtollige oliën en vetten af via verschillende kanalen, zoals zweten, urineren en uitscheiden.
Je huidporiën raken verstopt als je zweet te vet wordt. In de hoofdhuid verstopt het niet alleen de huidporiën, maar ook de follikels. Dit zal de bloedsomloop van en naar de haarzakjes verminderen. Als gevolg hiervan zullen uw follikels niet alleen minder voeding krijgen, maar ook worden blootgesteld aan meer hormonen zoals DHT.
Consumeer meer biotine en niacine
Biotine en niacine zijn beide leden van de vitamine B-complexfamilie. Biotine staat bekend als vitamine B7, terwijl niacine ook wel vitamine B3 wordt genoemd. Beide zijn zeer gunstig voor de haargroei en werken goed samen.
Biotine is waarschijnlijk de meest populaire vitamine als het gaat om haarverzorging en terecht. Biotine is gunstig voor de gezondheid van het haar, volgens zowel wetenschappelijk als anekdotisch bewijs.
Hoewel er talloze verhalen zijn over mensen die online profiteren van een verhoogde biotine-inname, is het beste wetenschappelijke bewijs het werk van Glynis Ablon. Ablon deed in 2012 en 2015 twee onderzoeken en ontdekte dat biotine buitengewoon effectief was in het vertragen van haaruitval en het stimuleren van groei in beide.
Biotine werkt voornamelijk door het stroomlijnen en versterken van de keratine-infrastructuur van het lichaam. Een verhoogde inname van biotine is gunstig voor de haarzakjes, die een belangrijk onderdeel zijn van de keratine-infrastructuur van het lichaam.
Niacine werkt echter anders. Niacine is gunstig voor het lichaam en bij uitbreiding het haar op twee manieren. Het vergemakkelijkt de omzetting van koolhydraten in energie. De tweede is dat het de doorbloeding verbetert. Een verhoogde inname van niacine kan de haarzakjes helpen de voeding te krijgen die ze nodig hebben om zichzelf te genezen.
Het is gemakkelijk om biotine en/of niacine in uw dagelijkse voeding op te nemen. Beide komen voor in pinda’s, avocado’s, paddenstoelen en pinda’s.
Los daarvan kan biotine worden gevonden in linzen, volle granen, noten zoals walnoten en amandelen, fruit zoals bananen en frambozen, eieren en zalm. Net als kip, sperziebonen, tonijn en kalkoen, wordt er ook niacine in aangetroffen.
Neem supplementen
Hoewel het veranderen van je dieet de beste methode is om de voedingsstoffen binnen te krijgen die je nodig hebt om beschadigde haarzakjes te herstellen, is het niet de gemakkelijkste. Dit komt omdat u uw dieet niet altijd nauwkeurig kunt controleren, vooral als u het druk hebt als professional. Er zullen altijd dagen zijn waarop uw schema niet meewerkt of dat uw strijkijzer het begeeft.
Experts zullen u adviseren om uw dieet aan te vullen met voedingssupplementen. Omdat het in water oplosbare vitamines zijn, kun je niet teveel biotine en niacine hebben. U spoelt overtollig biotine en niacine weg met water.
Er is ook geen gebrek aan biotine- en niacinesupplementen op de markt. Er zijn zelfs supplementen op de markt die alle ingrediënten bevatten die bekend staan om het helpen van de haargroei en het herstel van beschadigd haarzakjes.
Hoewel je kunt kiezen uit alle beschikbare opties, raden we HairAnew (Unieke Haargroeivitamines met Biotine) aan, simpelweg omdat het de meest effectieve optie is die er is.
De reden waarom dit supplement zo effectief is, is dat het gebaseerd is op biotine en ook niacine bevat. Dit zijn echter niet de enige ingrediënten in dit supplement.
Het bevat verschillende andere die bekend staan om hun vermogen om de haarzakjes en haargroei te stimuleren, zoals vitamine C, vitamine E, vitamine B-6, pantotheenzuur, zink, kelp, inositol en silica. Deze krachtige combinatie van ingrediënten zal helpen om je haarzakjes te herstellen. Ook je huid en nagels zullen er baat bij hebben.
Je kunt dit supplement combineren met andere methoden om je haarzakjes te herstellen. Het is eigenlijk beter om deze combinatie te gebruiken omdat het de effectiviteit van het supplement zal vergroten.
Verander Je Levensstijl
Probeer lasertherapie op laag niveau
De manier waarop we leven heeft invloed op de gezondheid van onze haarzakjes, net zoals hoe we eten. Slechte levensstijlkeuzes zijn ook een belangrijke factor bij beschadigde haarzakjes. Onze levensstijlkeuzes kunnen op twee manieren leiden tot schade aan de haarzakjes.
De voor de hand liggende zijn onze stylingbeslissingen waarbij we onnodige druk uitoefenen op ons haar en onze hoofdhuid. Vanwege hun nabijheid kan wat je met haar doet een directe invloed hebben op hoe het je follikels beïnvloedt.
De andere manier is meer indirect. Naarmate we ouder worden, beginnen onze haarzakjes, net als alle andere weefsels in ons lichaam, tekenen van achteruitgang en achteruitgang te vertonen. Onze haarzakjes worden ook beïnvloed door levensstijlkeuzes die ons verouderingsproces versnellen.
Dit betekent dat u veranderingen in uw levensstijl moet aanbrengen om uw haarproblemen op te lossen. Erover nadenken.
Stop met roken
Zowel direct als indirect is roken verantwoordelijk voor haaruitval.
Roken veroorzaakt rechtstreeks schade aan de haarzakjes omdat het de snelheid waarmee ons lichaam veroudert, versnelt. Rokers verliezen sneller hun uithoudingsvermogen en rimpels sneller. Deze mensen zijn ook vatbaarder voor verschillende ziekten.
Direct hebben onderzoeken aangetoond dat roken op verschillende manieren de gezondheid van de haarzakjes kan beïnvloeden. Deze omvatten de vernietiging van kleine bloedvaten rond de haarzakjes, DNA-modificatie veroorzaakt door toxische stoffen, ontstekingen en onevenwichtigheden in de regio.
Als gevolg hiervan moet stoppen met roken de belangrijkste actie zijn die u kunt nemen om uw beschadigde haarzakjes te herstellen.
Vermijd overmatig alcoholgebruik
Net als roken kan alcohol schade aan de haarzakjes veroorzaken. Alcohol is een meer indirecte oorzaak van schade aan de haarzakjes dan roken. Het wordt pas relevant als er sprake is van overmatig alcoholgebruik. Twee problemen kunnen worden veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik.
De eerste is uitdroging van het lichaam en de tweede is slechte opname van voedingsstoffen uit voedsel. Beide problemen beïnvloeden de gezondheid van het hele lichaam, inclusief de haarzakjes.
Daarom, als je overmatig alcoholgebruik kunt stoppen, zullen je beschadigde haarzakjes je dankbaar zijn.
Kies eenvoudigere kapsels
Overstyling is een andere levensstijlkeuze die ervoor kan zorgen dat haarzakjes beschadigd raken. Alles, van strakke kapsels tot chemicaliën en heet gereedschap, kan ervoor zorgen dat haarzakjes beschadigd raken.
Kapsels zoals het terugtrekken van je haar in een paardenstaart of knot kunnen veel mechanische stress veroorzaken bij de wortels en haarzakjes. Als deze mechanische spanning gedurende een langere periode consequent wordt uitgeoefend, zal dit resulteren in een geleidelijke terugtrekking van de haarlijn, veroorzaakt door beschadigde haarzakjes.
Chemicaliën en hete gereedschappen zoals krultangen en stijltangen beschadigen de haarzakjes door hetzelfde proces als waarmee ze je helpen je haar te stylen.
Met deze technieken kun je je haar stijlen of krullen omdat ze de interne structuur van het haar aantasten. Chemicaliën en strijkijzers breken bijvoorbeeld de natuurlijke waterstofbruggen van de haarstreng af, waardoor ze steil worden.
Krultangen creëren nieuwe waterstofbruggen in het haar, waardoor het gaat krullen. Deze krachtige herstructurering van het basislichaam van de haarstreng leidt helaas ook tot beschadiging van de haarzakjes.
Vermijd ingewikkelde kapsels die onnodige druk uitoefenen op de haarzakjes als u beschadigd haar wilt herstellen.
Leer omgaan met stress
Stress kan leiden tot haaruitval. Dit is bekend. Stress kan haaruitval veroorzaken door schade aan de haarzakjes te veroorzaken. In feite is er meer dan één manier waarop stress de haarzakjes beschadigt.
Je kunt ze in hun rustfase duwen. Haarzakjes hebben drie fasen anagene, catagene en telogene. De anagene fase is de groeifase, de catagene fase is de overgangsfase en de telogene fase is de rustfase.
De telogene fase is het onvermogen van een follikel om haar te laten groeien. Ernstige stress kan er echter voor zorgen dat haarzakjes deze fase ingaan. Telogeen effluvium is het resultaat.
De andere is door alopecia areata te vergemakkelijken. Alopecia areata verwijst naar een aandoening waarbij het immuunsysteem van het lichaam haarzakjes en andere vreemde indringers begint waar te nemen als vreemde indringers. Als het immuunsysteem de haarzakjes begint aan te vallen, raken ze beschadigd en valt het haar uit.
Vermijd stress als je je haarzakjes wilt herstellen. Dit betekent veel rusten, veel slapen en zelfs lange vakanties nemen. Omdat de meeste mensen tegenwoordig echter een druk en snel leven leiden, kan het behoorlijk moeilijk worden om de inherente stress van een dergelijke levensstijl te vermijden.
Stressbeheersing is belangrijk voor zulke mensen. Dit brengt ons bij de volgende levensstijlgerelateerde verandering die u kan helpen beschadigde haarzakjesmassages te herstellen.
Masseer je hoofdhuid regelmatig
Regelmatige massages krijgen of regelmatig je hoofdhuid masseren kan enorm nuttig zijn als je beschadigde haarzakjes probeert te herstellen. Hiervoor zijn drie redenen aan te voeren.
Het is duidelijk dat een massage je kan helpen ontspannen. Je kunt een stapje terug doen van de stress van je dagelijkse leven. Dit zal je helpen stress te verminderen. Bovendien, als je de oliën zorgvuldig kiest, kunnen massages je haarzakjes meer voedingsstoffen geven om mee te werken.
Het masseren van je hoofdhuid zal ook de bloedcirculatie in je hoofdhuid stimuleren. Je haarzakjes krijgen meer voedingsstoffen uit je lichaam als er een betere doorbloeding is. Bovendien zorgt een verhoogde bloedsomloop ervoor dat overtollig DHT van uw hoofdhuid wordt verwijderd.
Het exfoliëren van je hoofdhuid is de laatste manier waarop een massage kan helpen om beschadigde haarzakjes te herstellen. Ophoping van hoofdhuid kan verschillende oorzaken hebben, waaronder overmatige talgproductie, ontsteking, infectie of zelfs overmatig gebruik van het product.
Als de folliculaire kanalen van uw haarzakjes om welke reden dan ook geblokkeerd raken, zal dit ertoe leiden dat de follikels beschadigd raken. Massage met een scrub helpt verstopping van de haarzakjes te voorkomen.
De Juiste Manier Om Je Haar Te Wassen
Was je haar op de juiste manier
Veel van de schade die onze haarzakjes oplopen, hebben we zelf in de hand. Velen van ons weten niet hoe ze haar moeten wassen. In feite maken de meesten van ons een of meer fouten tijdens het wassen van ons haar. Deze fouten kunnen ernstige schade aan de haarzakjes veroorzaken.
Gelukkig zijn de meeste van deze fouten vrij eenvoudig te herstellen. Sommige hebben misschien een nieuwe techniek nodig, terwijl andere een ander type apparatuur nodig hebben. Hier zijn enkele suggesties met betrekking tot hoe u uw haar wast. Deze tips zullen je helpen je haarzakjes te herstellen als je ze opvolgt.
Was je haar minder vaak
Wist je dat je haar en haarzakjes het meeste risico lopen op beschadiging als ze nat zijn? Dit hoef je niet te weten. Je kunt nuchter zijn wetende dat dit simpele feit niet bekend is bij de meeste mensen.
Wanneer je haar nat of zelfs vochtig is, verliest het zijn natuurlijke elasticiteit en kneedbaarheid. Het kan worden verzwaard en vatbaarder voor klitten. Bovendien kan overtollig vocht de structuur van het haar aantasten door door de beschermende cuticula te dringen en deze op verschillende manieren te rafelen.
In eenvoudige bewoordingen, je haar, en bij uitbreiding je haarzakjes, krijgen een aanleg voor schade als ze nat zijn. U kunt dit probleem oplossen door overmatige bevochtiging te vermijden.
Je hoeft sowieso niet elke dag te douchen of je haar te wassen. Shampoos die te sterk zijn, kunnen de reden zijn dat u de behoefte voelt. Hedendaagse shampoos ontdoen je hoofdhuid en haar van hun natuurlijke oliën, waardoor je hoofdhuid dit compenseert door nog meer olie te produceren. Dit betekent dat je je haar niet elke dag wast omdat je haar te vettig aanvoelt.
U kunt verminderen hoe vaak u uw haar per week wast door het twee keer te wassen, dwz twee keer, u zult al snel merken dat u uw haar nog nooit zo vaak hoefde te wassen. Hoewel je haar in eerste instantie vettig kan aanvoelen, zal je haar zich uiteindelijk aanpassen om minder olie te produceren als je ermee doorgaat.
Er is nog een ander voordeel dat u hier moet overwegen.
U hoeft zich geen zorgen te maken over productopbouw als u uw haar minder wast. Dit is wenselijk omdat ophoping folliculaire buizen kan blokkeren.
Belangrijk is dat als je je haar niet zo vaak wast, je haar sterker en veerkrachtiger wordt.
Leer haar op de juiste manier te drogen
Een van de redenen waarom nattigheid zo schadelijk is voor ons haar en haarzakjes, is dat we niet weten hoe we met dergelijk haar moeten omgaan. Meer specifiek weten de meesten van ons niet hoe ze ons haar moeten drogen.
Wist je bijvoorbeeld dat je niet aan je haar mag wrijven of trekken als het nat is? Dit veroorzaakt meer breuk en kan er zelfs voor zorgen dat de haarbol uit de haarzakjes komt. Ook beschadigt dit onderweg de haarzakjes. Het verdient de voorkeur om het haar in secties te deppen of uit te knijpen in plaats van eraan te trekken.
Het kan ook zijn dat je een katoenen handdoek hebt gebruikt om je haar te drogen. Van katoen is bekend dat het haar trekt. Microvezeldoeken zijn een betere optie.
Hoewel microvezeldoeken geen haren vangen of trekken, zijn ze aanzienlijk effectiever in het opnemen van vocht. Als je een microvezel muts kunt krijgen, dan is dat zelfs beter dan een microvezel handdoek omdat je haar passief droogt.
Luchtdrogen is de beste keuze voor alle haartypes. Haardrogers daarentegen kunnen door hun hoge temperatuur zeer schadelijk zijn voor haar en haarzakjes.
Een andere veelgemaakte fout die we maken bij het drogen van ons haar is het beschadigen van onze haarzakjes. Onze haren worden gedroogd in de badkamer. Uw badkamer zal waarschijnlijk vochtig zijn na een douche of bad.
Daarom, wanneer je je haar probeert te drogen in een vochtige omgeving, zul je je haar uiteindelijk langer aanraken en drogen omdat het vocht uit de omgeving blijft opnemen. Je haar zou veel gezonder zijn als je je haar buiten zou drogen. Ze zouden minder mechanische stress ervaren.
Deze eenvoudige technieken en aanpassingen aan de apparatuur kunnen worden aangebracht om je haar sneller te drogen.
Gebruik biologische shampoos
De meesten van ons kopen elke shampoo die beschikbaar is in de winkel die we vaak bezoeken. Velen van ons kiezen onze shampoos zelfs op basis van de beste aanbiedingen. Sommigen van ons kopen zelfs niet eens onze eigen shampoos en gebruiken gewoon wat onze moeders en echtgenotes krijgen.
De shampoo die je gebruikt heeft echter een grote invloed op de gezondheid van je haar en je haarzakjes.
De meeste in massa geproduceerde shampoos bevatten veel kunstmatige ingrediënten die onze haarzakjes beschadigen, zoals sulfaten, parabenen en zelfs ftalaten. Deze shampoos beschadigen niet alleen onze haarzakjes, maar voorkomen ook dat ons lichaam ze herstelt.
Bovendien zijn er tal van biologische shampoo-opties op de markt beschikbaar. Deze biologische shampoos zijn voornamelijk voor mensen met beschadigd haar of haarzakjes.
Deze shampoos bevatten biologische, botanische ingrediënten die speciaal zijn ontwikkeld om het haar en de haarzakjes te versterken. Er zijn zelfs zoveel biologische shampoo-opties op de markt dat de grootste uitdaging waarmee u wordt geconfronteerd, is hoe u de juiste kiest.
Laritelle Organic Shampoo is de beste biologische shampoo die we hebben gevonden in al ons onderzoek naar haarverzorging en haaruitval. Deze shampoo is een klasse apart als het gaat om kwaliteit en effectiviteit.
Ten eerste is deze shampoo de enige op de markt die biologisch gecertificeerd is. Dit betekent dat alle ingrediënten in de shampoo biologisch zijn en vrij zijn van kunstmatige menselijke tussenkomst zoals pesticiden of fungiciden.
Deze shampoo bevat ook ingrediënten die helpen bij het herstellen van beschadigde haarzakjes. De formule van de shampoo bevat veel heilzame ingrediënten, waaronder arganolie en rozemarijnolie, jojoba-olie, citroengrasolie, cederhoutolie, gember, pepermuntolie, citroen en zijde-eiwitten.
Deze shampoo is een goede keuze, ongeacht het haartype, of hoe gevoelig hun hoofdhuid en haar zijn. Laritelle Organic Shampoo heeft één probleem: het is te duur.
Wil je echter een goede biologische shampoo in de middenprijsklasse, dan kun je de PURA DOR Original Gold Label Anti-Thinning Shampoo overwegen.
Deze specialiteit van biologische shampoos is dat deze voornamelijk op biotine is gebaseerd. Biotine is een zeer heilzame vitamine die kan helpen om beschadigde haarzakjes te herstellen, zoals we al in deze gids hebben uitgelegd.
Hoewel de biotinebasis ongelooflijk belangrijk is, is dit niet het enige opvallende kenmerk van deze shampoo. Deze shampoo bevat ook 16 belangrijke ingrediënten, wat nog een reden is om enthousiast te zijn.
De verscheidenheid en werkzaamheid van deze ingrediënten zijn zodanig dat je deze biologische shampoo gemakkelijk kunt beschouwen als een van de meest complete als het gaat om het herstellen van beschadigde haarzakjes.
Deze shampoo is veilig voor iedereen, ongeacht de reden waarom hun haar beschadigd is. Deze shampoo heeft zelfs een geweldige geur, produceert veel schuim en laat de hoofdhuid na elke wasbeurt met een lekker tintelend gevoel.
Zorg Ervoor Dat U En Uw Hoofdhuid Goed Gehydrateerd Zijn
Houd je hoofdhuid en lichaam goed gehydrateerd
Ons lichaam heeft een manier om onze hoofdhuid en huid te hydrateren. Een droge huid en hoofdhuid kunnen ernstige schade veroorzaken. Dit geldt met name voor haarzakjes.
Onvoldoende vocht kan via verschillende kanalen leiden tot krimp van de follikels. Onvoldoende vocht kan de huidcellen van de follikels aantasten. Ten tweede zal uitdroging resulteren in ophoping van de hoofdhuid, die de folliculaire kanalen zal blokkeren en infecties zal veroorzaken. De derde reden is dat uitdroging de bloedcirculatie kan beïnvloeden.
Daarom is het cruciaal om jezelf en je hoofdhuid goed gehydrateerd te houden om je beschadigde haarzakjes te herstellen. Als het gaat om hydratatie, moet u rekening houden met meerdere aspecten.
Vermijd warme douches
Warme douches zijn een ontspannende manier om te ontspannen. Wist je echter dat warme douches je hoofdhuid en haar ontdoen van hun natuurlijke oliën? Deze natuurlijke oliën zijn verantwoordelijk voor het geconditioneerd houden van je haar en hoofdhuid.
Als ze zijn verwijderd, loopt u niet alleen het risico op dode huidcellen en productophoping in uw hoofdhuid, maar ook op infecties. Deze problemen kunnen schade aan de haarzakjes veroorzaken.
Het is beter om lauw water dan heet water te gebruiken om je haar te wassen en toekomstige schade te voorkomen.
Drink meer water
Haarzakjes en haar nemen evenveel vocht op als je hoofdhuid. Mensen die voldoende hydratatie in hun dagelijkse voeding krijgen, hebben meestal broos haar en een droge hoofdhuid.
Als u uw beschadigde haarzakjes wilt herstellen, moet meer water een fundamentele verandering voor u zijn. Het is ook de moeite waard eraan te denken dat geen enkele vloeistof het zal doen. Vanwege het hoge suikergehalte in vruchtensappen, koolzuurhoudende dranken en gearomatiseerde dranken, kunnen ze zelfs uitdroging bevorderen.
In plaats daarvan moet u gewoon water drinken. De 8 x 8 regel kan worden gebruikt om te bepalen hoeveel water je moet drinken. De regel vereist dat je minimaal acht glazen van 227 gram per dag hebt.
Vet je haar vaak in
Hoewel meer water de bloedsomloop zal helpen verbeteren en je haarzakjes en hoofdhuid intern zal hydrateren, moet je ook manieren vinden om ze extern te hydrateren. Je hoofdhuid oliën is de gemakkelijkste manier om dit te bereiken.
In een eerdere paragraaf hebben we het belang van massages al besproken. Masseer je hoofdhuid met de juiste olie om de voordelen van massages te plukken en ook om te profiteren van de conditionerende eigenschappen van de oliën.
De sleutel is echter om de juiste olie te vinden. De twee beste verzorgende oliën waar je voor kunt kiezen, zijn castor- en kokosolie. Ricinusolie en kokosolie staan beide bekend om hun hydraterende eigenschappen voor het haar. Deze oliën werden eigenlijk al lang vóór de massaproductie van conditioners gebruikt.
Deze oliën zijn niet alleen uitstekend in het conditioneren van de hoofdhuid en het haar, maar ze bevatten ook tal van voedingsstoffen die kunnen helpen bij het herstel van beschadigde haarzakjes.
Je kunt zelfs wat essentiële oliën aan deze oliën toevoegen om enorm heilzame oliecocktails te creëren. Hiervoor moet je biologische of maagdelijke versies van deze oliën vinden, omdat zuiverheid het allerbelangrijkste is wanneer je je hoofdhuid en haar probeert te conditioneren met oliën.
Als het om ricinusolie gaat, kun je het beste kiezen voor Sky Organics Organic Castor Oil. De zuiverheid van dit ricinusolieproduct is uitstekend. Het is mild genoeg om door iedereen te worden gebruikt en betaalbaar genoeg om niemand onder financiële stress te brengen.
Viva Naturals Biologische Extra Vierge Kokosolie maakt de beste kokosolie voor haar. Het draagt de USDA-certificering, wat betekent dat het puur is.
Verder wordt deze kokosolie verkregen door het koude persingsproces. Koud persen is cruciaal omdat het de voedingsstoffen behoudt en niet beschadigd raakt door hitte.
Zorg ervoor dat je de juiste conditioners gebruikt
Conditioners zijn een modern alternatief voor het oliën van haar voor hydratatie. Conditioners kunnen bijzonder gunstig zijn omdat ze een aanvulling vormen op shampoos.
Sterker nog, om je beschadigde haarzakjes te herstellen, moet je elke keer dat je je haar wast met shampoo een conditioner gaan gebruiken. Experts raden aan om je hoofdhuid minstens één keer per week diep te conditioneren als je haarbeschadiging en haarzakjes wilt herstellen.
Conditioners zijn misschien minder natuurlijk dan oliën, maar ze zijn even effectief als ze op de juiste manier worden gebruikt. Ze kunnen ook net zo effectief zijn als oliën als je de juiste producten gebruikt.
Pure Biology is de beste conditioner. De Pure Biology Premium Hair Growth Conditioner is misschien exorbitant geprijsd, maar het is ongelooflijk gunstig voor het haar en de hoofdhuid.
Deze conditioner is speciaal ontworpen voor beschadigde haarzakjes. Als gevolg hiervan is het zeer mild, uitstekend in het hydrateren van de hoofdhuid en volledig vrij van schadelijke chemicaliën en kunstmatige stoffen.
ArtNaturals Argan conditioner voor haargroei is een andere uitstekende conditioner voor een meer betaalbare prijs. Dit product is voornamelijk gebaseerd op arganolie, maar het bevat ook biotine waarvan we al hebben uitgelegd dat het een enorm verschil kan maken in hoe snel je haarzakjes worden gerepareerd.
De conditioner van Pure Biology is uiterst effectief in het verzorgen van haar en hoofdhuid. Het is geweldig om beschadigde en kwetsbare haarzakjes te beschermen en ze de tijd te geven die ze nodig hebben om te genezen.
Begin met het gebruik van Minoxidil
Minoxidil is een populaire oplossing voor haaruitval. Minoxidil wordt het meest gebruikt om patroonkaalheid te behandelen. Het kan echter ook zeer nuttig zijn bij het herstellen van beschadigde haarzakjes.
Minoxidil verbetert de bloedcirculatie door de bloedvaten te verwijden in de regio waar het wordt aangebracht. Het kan ook kaliumroutes in cellen openen. Deze acties kunnen het herstel van beschadigd haar versnellen, omdat ze ervoor zorgen dat voldoende voeding en zuurstof de cellen in de haarzakjes bereiken.
Meestal wordt aangenomen dat de voordelen van minoxidil verdwijnen als u stopt met het gebruik ervan. Dit is waar, maar als je haarzakjes slechts tijdelijk beschadigd zijn en je niet probeert een genetisch probleem zoals mannelijke kaalheid te bestrijden, dan is er geen reden waarom de positieve effecten van minoxidils niet bij je blijven, zelfs nadat je bent gestopt met het gebruik ervan.
Als het op minoxidil aankomt, regeert één merk Rogaine. Rogaine was het oorspronkelijke bedrijf dat minoxidil wereldwijd verkocht. Het was ook de enige die het langst een patent op het medicijn had.
Hoewel het patent inmiddels is verlopen, zijn er nog steeds veel minoxidilproducten op de markt. Rogaine 5% Minoxidil-schuim voor heren is de beste keuze.
Deze productformule bevat 5% minoxidil. Dat is het wettelijke maximum. Het komt in een schuimvorm.
Minoxidil in schuimvorm is gemakkelijk aan te brengen en te verwerken op de hoofdhuid, vooral in vergelijking met minoxidil in vloeibare vorm. Dit is het sterkste minoxidil-product dat u op de markt kunt vinden.
Als u echter een zachtere formule wilt, kunt u Womens Rogaine 5% Minoxidil Foam proberen. Dit product is vergelijkbaar met de mannelijke variant met het verschil dat de formule milder is en meer geschikt is voor sterk bewerkt haar en zwaar beschadigde haarzakjes.
Lasertherapie Op Laag Niveau Is Een Optie
Probeer lasertherapie op laag niveau
Low-Level Laser Therapy is een methode die een specifieke golflengte van licht gebruikt om beschadigde haarzakjes te stimuleren en te revitaliseren. Meerdere onderzoeken door de jaren heen hebben aangetoond dat het een betrouwbare techniek is. Je kunt LLLT van een professional krijgen of een consumentenapparaat kopen waarmee je de techniek thuis kunt toepassen.
Professionele LLLT-services kunnen krachtiger zijn dan een consumentenapparaat, maar hebben ook een hogere prijs. Daarentegen zijn LLLT-apparaten voor thuisgebruik niet alleen voordeliger, maar ook zeer gebruiksvriendelijk.
Het iRestore Laser-haargroeisysteem is het beste LLLT-apparaat. Het iRestore Laser Hair Growth System is een dop die 51 lasers met lage intensiteit bevat. Het kan thuis worden gedragen. Hoewel er effectievere laserkappen op de markt verkrijgbaar zijn met aanzienlijk meer laserdiodes, zijn de meeste ervan buiten het bereik van de meeste potentiële kopers geprijsd.
iRestore biedt echter een goede balans tussen kosten en effectiviteit. Toch, als je haast hebt en de kosten geen belangrijke overweging voor je zijn, moet je zeker de geweldige illumiflow 272 Diodes proberen.
Doe een haartransplantatie
Beschadigde haarzakjes kunnen worden gerepareerd, maar hoe langer je beschadigde haarzakjes onbehandeld laat, hoe groter de kans dat ze niet meer kunnen worden hersteld. Het is onmogelijk om haarzakjes die al zijn afgestorven te herstellen.
Er is echter een manier om deze dode follikels te vervangen door levende. We hadden het natuurlijk over haartransplantaties. Haartransplantaties omvatten het gebruik van haarzakjes die van een andere plaats worden genomen en worden geïmplanteerd in het gebied waar ze nodig zijn.
De follikels die worden geïmplanteerd, kunnen afkomstig zijn van een ander deel van uw hoofdhuid en lichaam of van een heel ander individu. Haartransplantaties bieden een slagingspercentage van 100%, op voorwaarde dat u het proces laat uitvoeren door een betrouwbare arts.
Haartransplantatie wordt meestal als het laatste redmiddel beschouwd. Hiervoor zijn twee redenen. Het is erg duur en kan erg opdringerig zijn.
