Wat U Moet Weten Over Een Ouder Wordende Huid

Het is geen geheim dat je huid verandert naarmate je ouder wordt. Van rimpels tot ouderdomsvlekken, een slappe huid en pigmentatieproblemen, het is heel gewoon en volkomen normaal om te merken dat je huid geleidelijk verandert als je de 30, 40, 50 en daarna ingaat.

Huidveroudering kan zowel intrinsiek als extrinsiek zijn. Dit betekent dat, hoewel je sommige aspecten van veroudering niet onder controle hebt, je andere kunt vertragen, stoppen of omkeren met de juiste combinatie van huidverzorgingsproducten en goede gewoonten.

We hebben alles besproken wat u moet weten over een ouder wordende huid. Van hoe het het uiterlijk en de integriteit van uw huid beïnvloedt tot de tekenen die u zult opmerken naarmate u ouder wordt, u kunt alles te weten komen over een ouder wordende huid.

Ook hebben we besproken wat u kunt doen tegen huidveroudering. Dit omvat eenvoudige veranderingen in levensstijl, huidverzorgingsproducten, medicatie en cosmetische procedures.

Huidveroudering: De Basis

• Naarmate je ouder wordt, verandert je huid. Dit kan leiden tot rimpels, ouderdomsvlekken en andere tekenen van veroudering.

• Hoewel huidveroudering onvermijdelijk kan zijn, zijn er manieren om de effecten op uw huid te beperken.

• Een van de meest effectieve manieren om de effecten van veroudering op uw huid te beperken, is uw huid te beschermen tegen zonlicht, dat uw huid via UV-straling beschadigt.

• Veel van de meest effectieve anti-verouderingsproducten zijn goedkoop, zoals vochtinbrengende crèmes en crèmes die retinoïden op recept bevatten.

• Andere zijn duurder en intensiever, zoals cosmetische ingrepen die bedoeld zijn om de effecten van veroudering op uw huid te voorkomen of om te keren.

• Als u uw huid wilt beschermen en gracieus ouder wilt worden, kunt u online met een zorgverlener praten over uw opties.

Welke Invloed Heeft Veroudering Op Uw Huid?

Naarmate je ouder wordt, is het normaal dat je huid verandert. De textuur, dikte, elasticiteit en het vermogen van uw huid om te genezen van verwondingen kunnen allemaal worden beïnvloed door veroudering.

Een belangrijk effect van veroudering op uw huid is een verandering in de dikte. Hoewel u uw hele leven hetzelfde aantal en hetzelfde type cellen heeft, wordt uw opperhuid, de buitenste laag van uw huid, geleidelijk dunner naarmate u ouder wordt.

De structuur van uw huid verandert naarmate deze dunner wordt. Het bindweefsel waaruit uw huid bestaat, wordt zwakker en minder elastisch, wat resulteert in een versleten uiterlijk.

Het is niet alleen je huid die dunner wordt naarmate je ouder wordt. Onderhuidse vetlagen onder uw huid worden ook dunner naarmate u ouder wordt, waardoor de hoeveelheid vulling onder uw huid afneemt. Dit kan de duurzaamheid en het uiterlijk van uw huid beïnvloeden.

Veroudering beïnvloedt ook de bloedvaten in uw huid, de melanocyten van uw huid (cellen die verantwoordelijk zijn voor het aanmaken van pigmentatie) en zweetklieren. Deze veranderingen kunnen allemaal van invloed zijn op het uiterlijk en het gevoel van uw huid.

Hoewel de meeste effecten van de huid cosmetisch zijn, zijn er enkele die een negatieve invloed kunnen hebben op het vermogen van de huid om te genezen en gezond te blijven.

Naarmate je ouder wordt, duurt het langer voordat je huid zichzelf herstelt. Dit betekent dat verwondingen zoals snijwonden en schrammen langer nodig hebben om te genezen. Wondgenezing kan tot vier keer langer duren bij een oudere huid dan bij een jongere, gezonde huid.

Uw risico op het ontwikkelen van huidziekten zoals huidkanker kan worden beïnvloed door de effecten van veroudering. De meeste huidkankers, zoals basaalcel- en plaveiselcelcarcinomen, ontwikkelen zich tijdens de 50-, 60-er jaren en daarna.

Veel Voorkomende Tekenen Van Huidveroudering

Omdat je huid zo’n zichtbaar orgaan is, is het over het algemeen gemakkelijk om de tekenen van huidveroudering te herkennen als ze zich ontwikkelen. U kunt tekenen van veroudering zoeken door uw huid onder fel licht te controleren, zoals in uw badkamerspiegel.

Veelvoorkomende tekenen van huidveroudering zijn:

• Fijne lijntjes en rimpels. Naarmate u ouder wordt, is het normaal om fijne lijntjes en rimpels te ontwikkelen in bepaalde delen van uw huid. Veelvoorkomende plaatsen voor rimpels zijn uw voorhoofd, bij uw ogen en rond uw neus en mond.

• Ouderdomsvlekken. Zonne-lentigo, of ouderdomsvlekken, zijn kleine, donkere vlekken die zich als gevolg van veroudering op uw huid kunnen ontwikkelen. Deze kunnen verschijnen op uw huid, handen of andere gebieden waar u vaak wordt blootgesteld aan de zon.

• Hyperpigmentatie. U merkt misschien dat sommige delen van uw huid donkerder worden dan andere – een probleem dat hyperpigmentatie wordt genoemd. Dit kan gebeuren, net als andere tekenen van veroudering.

• Drogere huid. Naarmate je ouder wordt, wordt je buitenste huidlaag dunner. Dit geeft je huid minder vulling en draagt vaak bij aan andere tekenen van veroudering, zoals rimpels.

  Je huid begint ook minder talg te produceren naarmate je ouder wordt. Hierdoor kan je huid droger en geïrriteerder worden.

• Verzakking. Naarmate u ouder wordt, kan uw huid minder elastisch worden en slapper worden. Het is mogelijk dat de huid die ooit strak was, losser wordt.

• Ruwe huidtextuur. Aangezien uw huid droger en dunner wordt naarmate u ouder wordt, kunt u een verandering in de textuur opmerken. Bepaalde delen van uw huid kunnen een ruwere textuur krijgen en aanvoelen.

• Blauwe plekken en ander huidletsel. De bloedvaten in uw huid worden kwetsbaarder naarmate u ouder wordt. Dit kan het risico op het ontwikkelen van blauwe plekken en andere veelvoorkomende huidletsels vergroten.

• Andere gezwellen, huidmarkeringen en wratten. Naarmate u ouder wordt, komen veel soorten huidaandoeningen, zoals wratten, skin tag, seborrheic en andere, vaker voor. Er is een kleine kans dat sommige huidgroei, zoals actinische keratose, kanker kan worden.

Hoe Een Ouder Wordende Huid Te Behandelen En Te Voorkomen?

Goede gewoontes zijn de sleutel tot een geweldige huid. Aangezien een groot deel van het verouderingsproces extrinsiek is, kan een huidvriendelijke levensstijl u helpen om schade aan uw huid te verminderen en de effecten van de tijd op uw uiterlijk veel minder duidelijk te maken.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoeft u meestal geen grote veranderingen in uw levensstijl aan te brengen om uw huid te beschermen. In plaats daarvan kan het consequent toepassen van eenvoudige gewoonten een enorme impact hebben op de gezondheid, het welzijn en het uiterlijk van uw huid. Probeer:

• Bescherm je huid tegen de zon. UV-straling van de zon kan je huid beschadigen en het verouderingsproces versnellen. De Skin Cancer Foundation stelt dat blootstelling aan UV-straling verantwoordelijk is voor 90% van de zichtbare huidveranderingen naarmate je ouder wordt.

  U kunt zonnebrand en huidbeschadiging door UV-stralen voorkomen door uw blootstelling aan de zon te beperken.

  Dit kan door het dragen van een zonnebril, een breedgerande hoed en kleding die je huid beschermt tegen de zon. Om uw huid tegen zonnebrand te beschermen, brengt u een breedspectrumzonnebrandcrème met SPF 30+ aan op de blootgestelde huid.

• Bevochtig je huid regelmatig. Moisturizer helpt je huid water vast te houden, waardoor deze extra vol en jeugdiger wordt. Hierdoor worden rimpels, fijne lijntjes en andere tekenen van veroudering minder zichtbaar.

  Breng voor het beste resultaat een vochtinbrengende crème op uw huid aan nadat u een douche of bad heeft gehad. Onze Everyday Moisturizer is speciaal ontworpen voor gebruik na het douchen of scheren om vocht vast te houden zonder dat je huid te vettig aanvoelt.

• Stoppen met roken. Roken kan huidbeschadiging veroorzaken, waardoor rimpels en andere tekenen van veroudering sneller kunnen ontstaan. Een onderzoek onder niet-rokers en rokers wees uit dat er een duidelijke correlatie was tussen de ernst van de rimpels in het gezicht en de pakjaren.

  Als u rookt, kan stoppen met roken het uiterlijk van uw huid verbeteren. Onze volledige gids voor stoppen met roken legt uit hoe u effectief kunt stoppen, van het maken van een plan tot het gebruik van medicijnen om te stoppen met roken, gratis hulpmiddelen en meer.

• Beperk uw alcoholgebruik. Alcohol kan ervoor zorgen dat uw huid droog wordt. Na verloop van tijd kan het drinken van alcohol ook uw huid beschadigen, waardoor de effecten van veroudering op uw uiterlijk toenemen.

  Het is prima om alcohol te drinken, maar zorg ervoor dat je dit met mate doet. Houd u aan de CDC-richtlijnen van maximaal twee alcoholische dranken per dag voor mannen, of één per dag voor vrouwen.

• Vermijd loensen. Loensen is een samentrekking van uw gezichtsspieren die rimpels en fijne lijntjes rond uw ogen kan veroorzaken. Het dragen van een zonnebril als het helder en zonnig is, kan voorkomen dat u gaat loensen.

• Laat jaarlijks een huidonderzoek uitvoeren. Als u een hoog risico loopt op het ontwikkelen van huidkanker, is het belangrijk om uw huid jaarlijks te laten onderzoeken door een dermatoloog.

Huidverzorgingsproducten En Medicijnen

In combinatie met de juiste gewoonten kunnen op wetenschap gebaseerde huidverzorgingsproducten en medicijnen de effecten van veroudering op uw huid helpen verminderen. Sommige producten kunnen bij regelmatig gebruik zelfs rimpels, fijne lijntjes en andere veelvoorkomende tekenen van huidveroudering geleidelijk doen vervagen.

Dit zijn huidverzorgingsproducten en medicijnen die kunnen worden gebruikt om de effecten van veroudering tegen te gaan:

• Vrij verkrijgbare retinoïden. Retinoïden zijn veelvoorkomende ingrediënten in huidcrèmes, serums en andere producten die zijn ontworpen om de effecten van veroudering te vertragen. Populaire vrij verkrijgbare retinoïden zijn retinol en adapaleen met een lage sterkte.

• Tretinoïne. Tretinoïne is een lokaal voorgeschreven retinoïde. Het versnelt de aanmaak van nieuwe huidcellen. Onderzoek heeft aangetoond dat tretinoïne rimpels, huidtextuur en veranderingen in huidpigmentatie kan verbeteren.

Cosmetische Procedures

Er wordt een breed scala aan cosmetische ingrepen gebruikt om rimpels, ouderdomsvlekken en andere veelvoorkomende tekenen van huidveroudering te behandelen. Waaronder:

• Botulinetoxine (Botox). Dit geneesmiddel wordt rechtstreeks geïnjecteerd in gebieden met rimpels om hun zichtbaarheid te verminderen. Het werkt door het tijdelijk verzwakken of verlammen van de spieren in je gezicht die kunnen bijdragen aan fijne lijntjes en rimpels.

• Huidvullers. Deze worden in uw huid geïnjecteerd om plooien te verzachten, de zichtbaarheid van rimpels te verminderen en de contouren te verbeteren. Deze injecties moeten mogelijk na verloop van tijd worden herhaald om uw resultaten te behouden.

• Huidvernieuwing. Er zijn veel opties voor huidvernieuwing, waaronder chemische peeling en laservernieuwing, die rimpels en ouderdomsvlekken kunnen behandelen, evenals andere tekenen van huidveroudering.